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　　气血不足：指甲颜色淡，没(📇)有光泽，指腹扁平、薄弱。

　　气血充足：眼睛清(qīng )澈明亮、神采奕奕。

　　看手指

　　随着他的目(🎦)光望去，云海松涛尽(jìn )收眼底。山谷间，2400立方米石坎挡墙如巨龙盘桓，沿溯溪(xī )游步道拾级而上，100盏太阳(👖)能路灯次(cì )第点亮，曾经的沉寂山林已蜕变为(wéi )生态经济的新起点。

　　1 坚持运动的人，皮肤紧致年(🌻)轻(qīng )

　　创新无极限，成长不设限。青(qīng )年只有在经风雨、见世面中，才能(néng )成长成材，长成可以遮风(🐳)挡雨的参天大树。

　　3 坚持运动的人，心肺功能更好

　　朱超敬(jìng )每次来上课，都会带一些糖果分给(🖌)(gěi )孩子们，大家亲切地称她糖果老师(shī )。慢慢地，朱超敬成了孩子们无话不谈的大朋友。

　　聚餐时免(📵)不了小酌几杯。长期过量(liàng )饮酒会影响气血流动，易导致阴阳(yáng )失调。