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　　·轻(🎪)体力活动男生吃 300 克(kè )粮食差不多(duō )够了。但如(rú )果经常锻炼(liàn )，或者正在(zài )增肌(🥂)，那就(jiù )还需要(🔅)加量。

　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年群体要守好(👸)手中的“钱袋子(✨)”，不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广(😥)告，以(yǐ )及假借(🤺)传统(tǒng )中医理论、“伪科学”等虚构、夸(kuā )大药品功效(xiào )的“神药”广告；不要被宣(💝)称可“减肥”的压(🍈)片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐(🌒)剂”等无事实依(🚂)据、违反相关标准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身(shēn )份的真实性(xìng )，不要轻(⬜)信(xìn )所谓专家(👙)或(huò )假冒名人名(míng )义发布的营(yíng )销信息。

　　第三，如果主食不足，其他食物也没(🖐)有相应增加，则(🦗)晚间会产生饥饿感，从而影响入睡和睡眠质量。

　　据韩媒介绍，金文洙1951年9月出生(⏮)于韩国庆尚北(🚀)道永川市，20世纪(🐭)70至80年代活跃于劳工运动和民主化运动。此后步(bù )入政坛，历(lì )任第15至17届国(guó )会议(💯)员，并(bìng )于2006年和(🎬)2010年两(liǎng )次当选京畿(jī )道知事，在尹锡悦政府中出任雇佣劳动部长官。

　　网安部(🍤)门根据《中华人(📿)民共和国网络安全法》第四十四条第一款、六十四条第二款之规定，对该装饰工程公司进行了(🐜)行政处罚。

　　(🚭)-轻体力活动女性大约需200克粮食，差不多(duō )是每餐吃浅(qiǎn )浅1小碗米饭(fàn )。如果运动(⏰)(dòng )较多，可以(yǐ(🌒) )再加量。

　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。

　　文化活动的目的不仅是为了“热(🐤)闹”，更是构建青(🎋)年与城市的深度链接。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物(🕖)不足。