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　　多年来，马进已经带领运动员获得(dé )近300枚(👰)国际赛事奖牌。马进表示，虽然成绩是竞技体育无法(⬅)回避的议题，但她从不在赛(📇)前制定目标。“这并不是没有信心，而是尊重竞技体育的未知性，帮助大家卸下包袱，轻装上阵。”

　　南(👎)平(píng )还推出多元文旅活动(🍁)。“五一”文旅畅游周(zhōu )以“心归山水，静品武夷”为主题，举(🎄)办百(bǎi )场活动。邵武悦旅拾光·非遗之夜，打铁(👦)花、火壶表演搭配7D光影秀，传统技艺与现代科技碰(😙)撞出绚丽火花；建阳莒口(⚪)镇寒泉精舍文化园借助全息投影、AR互动技术，带游客“穿越”时空与朱子对话(huà )，还联合马伏熹云湾(👲)度假村推出“一日游两(liǎng )景(🚛)”线路，融合文化与田园风情。此外，当(dāng )地推出的“茶疗(👈)养生”项目，通过茶叶热敷、茶香冥想等方式，让(⛰)游客在旅途中舒缓身心。

　　在充满闽南风情的古(🔔)厝街巷里拍一组美美的“娘(🌤)惹”照，坐在百年榕树下的咖啡馆品尝独特的南洋(yáng )咖啡，步入沿街市集寻一份侨乡风味美食……(🙁)行走在梧林，只见天南海北(🔲)的游客熙熙攘(rǎng )攘，沉浸式感受娘惹文化风潮，体验(😪)文化交融的魅力。

　　“2009年罗马世锦赛，我带教的(🛑)埃斯皮诺萨夺冠，这是我工作中的一座里程碑。”马进(✡)回忆，埃斯皮诺萨夺冠后，时(🔻)任墨西哥总统卡尔德龙(lóng )特地致电祝贺。

　　(🥖)在这条100多米长的智能分(fèn )拣线上，一个个菠萝正在(🤭)排队通过检测箱。分选机可(🐗)以实时检测出每颗菠萝的糖分、黑心等情况，仅用(🍸)90秒，就完成了一颗菠萝从农产品到商品的转变(⛔)。

　　湾区协同发展样本

　　虽然长跑和马拉(lā )松(👯)都属于耐力运动，但两者有(❇)显著的不同。从距离上看，马拉松的标准距离为(👚)42.195公里，而(ér )长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉(🌨)松(sōng )是一场持久的挑战，要(🛠)求跑者在数小时内保持稳定的运动状态，需要更高的耐力储备和体力支持。相对于马拉松来说，长(👼)跑赛程较短，对跑者的体能要(yào )求较低。所以，能长跑(🦖)并不意味着能跑马拉(lā )松(😐)。