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　　还是加速衰老的催化剂？

　　“DNA甲基化年龄”究竟‌是什么(😍)？这是(🥘)通过测量人体DNA的甲基化水平，来估算的身体生物年龄，这种方法被称为(wé(🍮)i )“表观遗传时钟”。因(yīn )此，运动会让身体的DNA甲(jiǎ )基化年龄更年轻，也就(jiù )意味(⛹)着运动确实可以有(yǒu )效地的延缓身体衰老。

　　人到了一定年龄肌肉开(㊙)始流失(🏻)，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌肉(🛥)状态更(🤧)好。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和不从不运动的(de )人”大腿肌肉扫描(♈)图。

　　走进中药材种植基(jī )地，工人们正熟练地施(shī )肥、挖排水沟。“在这(🍴)(zhè )里每年能挣五六万元，像我这样年纪大了，在家门口就能挣到钱，知足得(🛒)很。”60岁的(📽)潘江海笑着告诉记者。

　　生活中很多不经意的习惯

　　据昆明(🍦)边检站(😹)统计，“五(wǔ )一”期间，中国内地旅(lǚ )客从昆明机场口岸出境(jìng )1.4万余人次，同比(👬)增长7.7%。中国内地旅客出境游热(rè )门目的地排名依次是泰(tài )国、马来西亚(🚍)、新加(💴)坡。