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　　总台记者 王玉龙：在小寨村，游客还可以(🌉)穿上赛车服，骑上山体摩托(tuō )，体验一下速度(🚘)与激情。玩累了可以来到林(🥍)下KTV和林下火锅，在阴凉的树荫下煮一壶茶，唱(🐼)一首(shǒu )歌，吃一顿美食。小寨村的这种农文旅的跨界融合，也按下小寨村(💁)乡村振兴的加速键。

　　一(yī )起行政处罚决(🔂)定的撤销，折射出行政裁量权基准制度体系的改革。綦江区纪委监委压(👛)实监管职(zhí )能部门主体责任，推动监管职能(🦋)部门制定不予、从轻、减(🙊)轻处分和不予行政强制措施“四张清(qīng )单”，实(🏒)行“首违不罚”“轻微免罚”制度，综合考虑企业信用等级等因素，精准匹配裁(🔣)量权(quán )基准与处罚事项，确保处罚公正适度(🖋)。

　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断(duàn )颈部是否出现(💓)僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不(⏸)灵活，僵硬感明显，稍微活动(⚪)还会伴(bàn )随疼痛。二是判断上肢是否出现酸(🍵)麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现(xiàn )放射性疼(🧞)痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一(✖)直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出(⤴)现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、(🌇)抬头或低头时，感(gǎn )觉天旋(📺)地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛(🎩)多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀(zhàng )痛(🔗)、刺痛等多种形式。此外，颈(😮)椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精(🛌)神状态产生影响，甚(shèn )至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　本报(🥍)记者 李茂颖

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　　十(🔅)年践(jiàn )初心 赋能“她力量”