探花系列

　　当一个人频繁(fán )出现早醒的情况，难免会开始焦虑，迫切地想要寻(xún )找解决方案。有人可能会去医院，甚至(🍞)想要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”。

　　其实，合理吃主食有利于预防肥胖，不吃主食或吃得太少反而不利于瘦身。

　　-轻(qīng )体力活动女性(xìng )大约需200克粮食，差不多是(shì )每餐吃浅浅1小碗米饭。如果运动较多，可以再加量(liàng )。

　　“让年(nián )轻人在这里找到归属感，城市才有长久活力。”面对(🗻)都市青年普遍面临的工作压力与社交(jiāo )焦虑，邵菲巧(qiǎo )妙地将心理疗愈元素融入活动设计。在其看来，文化不该是逃避现实的乌托(tuō )邦，而要做青(qīng )年生活的“减压阀”。

　　吃多少主食才算够？

　　王毅强调，面对霸权主(zhǔ )义，金砖国家(jiā )要坚守原则，做维护公平正义的“主力军”。面对单边主义，金砖国家(🔖)要勇立潮头，做促(cù )进团结合作的(de )“主心骨”。“大金砖”理应肩负时代重任，携手全球南方，维护和践行多(duō )边主义，推动(dòng )构建人类命运共同体。

　　王毅表示，金砖成员国要敞开大门、张开怀抱，帮助伙伴国深(shēn )度融入金砖，全面参与合作，让机制的发展始终充满活力。要继续拓展“金砖+”模式，同(tóng )更多志同道(🎖)合的国家汇聚起和平与发展的合力。中方将积极落实习近平主席提出的“大金(jīn )砖合作高质量(liàng )发展”理念和“五大金砖”构想，支持巴西履行好主席国职责，共同开辟金(jīn )砖合作的光明(míng )前景。