�??��?ۿ?

　　北京(🍾)交通部门提醒：根据气象部(🕖)门预报，4日夜间有小(xiǎo )雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不(🙁)利影(yǐng )响。请(😉)广大市民关注临(🍠)近(jìn )天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和(hé )路线，错峰返京，注意行车安(👇)全。“七站两场(chǎng )”周边道路交通(🌞)压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出(🏺)行。(完)　　记者从交通运输(🍍)(shū )部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保(bǎo )持高位运行，今天(5日(rì ))将迎来返程高(🍃)峰，交通部(bù(💑) )门多措并举加大(😍)出行保障力度。

　　各国外长(zhǎng )支持对联合国包括其安全理事会进行全面改革(📓)(gé )，使其更加民主、更具代表(🔵)性、更加有效、更加高效(xiào )，并增加发展中国家在(🍀)安理会的代表性，使其(qí )能够(👾)有效应对当前的全球挑战。

　　无独有偶(ǒu )

　　有利于预防失眠(mián )？

　　此外(🌦)，与会各国外(wài )长对中东和北(🌦)非地区持续冲突表示严重关切。会议期间各国代表还阐述了各自在联合国安全(🥅)(quán )理事会和联合国大会等相关论坛上就乌克兰冲突所表(biǎo )达的国家立场。对于(😳)包括“非洲和平倡议”和(hé )“和平(🍕)之友小组”的成立，通过官方对话和外(wài )交手段和平解决冲突，表示期待。

　　虽然(🌦)富(fù )含蛋白质的食物也同时(📄)富含 B 族维生素，适量摄(shè )入时对睡眠也是有帮助的(🏥)，但如果蛋白质食物(wù )过多，有(🥞)可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而(ér )适度摄入淀粉类食品，更有利于“安神(📮)”和睡(shuì )眠，我找到了以下可能(🦅)的科学原因，与大家分(fèn )享和讨论。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者(zhě ) 唐颖 方(✝)良)　　第一财经 作者：齐(🍇)琦

　　其实(shí )，合理吃主食，是有利于预防肥胖的，长(🛃)期而(ér )言也是有利于预防肥(👰)胖的。

　　同时，北京交通部门(mén )充分利用握手机制，与重点站区、铁路、民航(há(🏃)ng )等部门密切共享客流数据，加(🔈)强会商研判，及(jí )时动态掌握夜间抵京客流预测，精准服务保障(zhàng )，地铁车站加强(🎨)与火车站、机场的服务衔接(⭕)，全力保障夜间大客流优先通过地铁疏散。