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　　对于20多年来的援墨生涯，马进用“欣慰”和“幸运”两个(🤵)词概括：“欣慰工作收获了成绩与(yǔ )认可，也(🛩)很幸(xìng )运有这(zhè )份特别(bié(✉) )的人生(shēng )经历。”

　　今年当地一共种植了35万(🙌)亩菠萝，收获鲜果预计超70万吨，产值预计达到27.2亿元。产量增加，果农增收背(💖)后有什么秘诀呢？我们一起去果园看看。

　(🌡)　在墨西哥国旗频频升起的跳水池边，这些年来始终活跃着来自中国(🍞)的跳水教练马进。她被(bèi )运动员(yuán )们亲切(qiē(🕐) )称作“中国妈(mā )妈”，也被越来(🍌)越多墨西哥民众熟知。

　　初抵墨西哥，马进(👆)被安排到北部城市蒙特雷工作。她发现，虽然墨西哥跳水曾取得佳绩，但(Ⓜ)整体训练环境堪称艰苦。“跳台、跳板老化，没(🗳)有保护带，训练场地也很紧张。”马进告诉中新社记者，这种背(bèi )景下，墨西(👴)哥(gē )运动员(yuán )基本技(jì )术训练(liàn )不到位(wè(💳)i )，即使身体条件优越，也难以(🐸)完全发挥优势。

　　虽然长跑和马拉松都属(🔦)于耐力运动，但两者有显著的不同。从距离上看，马拉松的标准距离为42.195公(🍁)里，而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马(🥕)拉松是一场持久的挑战，要(🔳)求跑者在数小时内保(bǎo )持稳定(dìng )的运动(dò(🍝)ng )状态，需要更(gèng )高的耐(nài )力储备和体力支持(♐)。相对于马拉松来说，长跑赛(⛏)程较短，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑(🍺)并不意味着能跑马拉松。

　　为应对返程客流高峰，南铁采取动车重联(😭)运行、加开夜间高铁等方式增加运输能力(👓)，5日计划在南昌西至长沙南(🙊)、赣州西至(zhì )杭州东(dōng )等长途(tú )方向，以及(🌷)南(nán )昌西至(zhì )新余北、萍乡北至福州等中短途方向加开旅客列车272列(🎻)，其中夜间高铁82列，充分保障旅客五一假期返(🛣)程需求。

　　今年“五一”假期，旅游市场呈现出诸多新变化。旅游消费不再(🔰)局限于传统模式，游客对于旅行的需求，从单(🈂)纯的“空间转移”，加速(sù )向深(🚶)度(dù )的“体(tǐ )验升维(wéi )”转变(biàn )，不仅(jǐn )追求行(👯)程中的新鲜感，更渴望沉浸式的深度体验。街区紧抓市场新变化，推出第(👭)五届“不止有咖啡集”，今年围绕“咖啡+”展开的产(🚷)品组合也更丰富。