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　　近日，云南省(shě(😙)ng )红河哈尼(🕳)族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来(lá(🦀)i )盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖(😜)畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随(suí )风摇曳。“五一”假(🧘)期，这片绝美的粉色花海成市民(mín )游客打卡的网红(😭)地。图为异龙湖畔(pàn )竞相绽放的神(⛵)黄豆花(huā )吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄(shè )

　　人(🥣)到了一定(📨)年龄肌肉开始流失(shī )，到了老年明显运动(dòng )能力下(🏮)降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾(😓)有运动专家分享了“坚持(chí )运动的人和不从不运动(🙋)的人”大腿肌肉扫描图。

　　你中了几个？

　　想要(😩)保持气血充(chōng )足、提高免疫力，建(🗞)议做到：“起居有常、饮食有节(jiē )、运动有度、情(🙀)志有衡”。做好这(zhè )“三个一”，帮你把(bǎ )气血补回来↓↓

　　4 饮酒(🥔)过度

　　“人虽渺小，但心可以无限广阔。”正在执行任(🥞)务的(de )神舟二十号航天员王杰的话，道出了当代青年(🍋)的大志(zhì )气、大胸怀与大能量。与祖国共进(jìn )、与(🦁)时代同行，“强国有我”的时代新人，必将接续(xù )奋斗、凯歌前行，用青春之我创造(zào )青春(🛂)之中国、青春之(zhī )民族。(李洪兴)