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生活中很多不(😨)(bú )经意的习惯
看这5个地(🎺)方(fāng )
建议:休息日尽量(🤢)不要(yào )一直躺着,适当站起来(🤓)活动(dòng )活动。平时也不要久坐(🌸),连(lián )续静坐不要超过50分钟,中途可以站起来接杯水,活动活动身体。
看似休息实则伤气血的行为
看手指
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