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　　心脏是全身血液循环的(de )中心(😽)，肺是人体重要的呼吸器官。经常(🏙)运动可以增强呼吸肌(⬜)的肌肉强(qiáng )度和力(lì )度，改善肺(👡)的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可(kě )以(😦)使心(xīn )脏搏动更加有力和规律，保证心脏泵血的节律(☔)和效率，减少心血管疾(jí )病的发作。

　　双向奔赴

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　　9 坚持运动的人，更瘦(shòu )更有气质

　(🗳)　5月3日，游演队伍展现多彩民族风情。当日，云南省临沧(👆)(cāng )市沧源(yuán )佤族自治县举行2025年(🌩)佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术(shù )游演(🔽)，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉(🛵)娴 摄

　　梦想无(wú )远弗届，时代广阔无垠。身处强国建(🤟)设、民族复兴的关键时期，吃劲(jìn )的时候，也正是青年(🤭)人大显身手的时候。