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　　4 坚持运动的人，大脑认知更好

　　来源：人民日报　　【来(lái )自国新办新闻发布会的报道】

　(😔)　来源：“科普(👛)中国”微信(xìn )公(💰)众号　　奥斯卡成都4月28日电 (单鹏(péng ))日本大阪世博会中国馆四川活动周在川日资企业恳谈会(以下简(jiǎn )称恳(🐶)谈会)28日在成都(😝)举行。

　　朱超(💣)敬：我肉眼可见，有很多(duō )孩(hái )子刚开始比较内向，接触了音乐之后，我觉得蛮有效果的，能(néng )提高他的兴趣爱好，也可以改变一下(🗃)他的性格。

　　(💟)本报记(jì )者　(😟)阮占江 帅标

　　坚持运动的人骨骼、关节都会比从不运动的人更好。经常运动可以改善骨的血(xuè )液循环，加强(🎵)骨的新陈代谢(🎮)，使骨径增粗、(🌻)肌质增厚、骨(🚂)质(zhì )的(de )排列规则、整齐。随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗(kàng )弯、抗压缩等骨骼强度方面的能力大幅提高。

　　“对我来(🐋)(lái )说，劳模精神(🍪)，就是在面对10万英文单词的压机说明书时去熬夜，是在突破专业技术难关时去钻研，更是在面对整个压机液压系(🏹)统调试时在10公(💔)里长的管道系(🐅)统上来(lái )回巡(🍈)检。”叶林伟干劲满满，“我希望今后能不断创新突破(pò )，做出更多重大技术装备研究成果。”

　　朱超敬的老家就在(zài )周(zhōu )至县，这次上(💩)门调琴，也是她(🦑)第一次来到上三清小学。很快，电子琴就调试好了，当天，梁彦鹏(péng )正好有一节音乐课，朱超敬心血来潮，提出了一个(💗)小小的请求(qiú(🏷) )。

　　1 坚持运动(🔺)的人，皮肤紧致(⬆)年轻

　　不妨试试这3招！