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　　促(cù )炎选择：升糖指数高的精制碳水，尤其是糯米团、油条、油饼、炸糕等。

　　芝麻；

　　图为国网电动汽车服务(天津)有限公司工作人员通过国网智慧车联网(wǎng )平台对高速服务区充电情(qíng )况进行监控。伦小翔 摄(🖍)

　　(🗼)“五一(⤵)”假期(🦁)期间(🏏)，国(guó(🎗) )网天津电力通过智慧车联(lián )网平台实时监控全市147个充(chōng )电热点场站。5日上午，滨(bīn )保高速七里海服务区充电站(滨海方向)因车流集中接近“满员”，平台监控管理专责张明凯迅速调度运维人员到场引导，不到20分钟即完成车辆分流与秩序维护(hù )。

　　以下10类食物含有较(jiào )多对抗(🛰)慢性(💶)炎症(🏘)的成(🈺)分，蔬(👪)果生(💭)吃的(🐬)话抗炎效果更(gèng )好，但也不必勉强，胃不(bú )好的人可以急火快炒，抗(kàng )炎效果同样不错：

　　浙江省气象台预计，4日夜里到5日白天浙江全省阴有阵雨，浙北南部和浙中南地区部分中到大雨，其中衢州、丽水等地局部暴雨，以上(shàng )有雷雨地区可伴有短时暴(bào )雨和局地7—9级雷雨(🏉)大风(🌆)。气象(🆑)部门(🏾)提醒(💤)，民众(🥑)要密(mì )切关注预报预警信息，合(hé )理安排出行计划。