�?�?

　　“为确保(bǎo )剧目持续性发展(zhǎn )，我们以‘(💳)传帮带’机制培养学生演员，2023年至今(😇)已培养三批。”李晓琼称，为让更多青年加(🛢)入其中，扩大剧目育人成效，剧组于近(👪)日面向全校招募非艺术专业的演员(👗)。

　　近日，“五四”青年节来临之(zhī )际，由云(🕶)南师范(fàn )大学师生自编自(zì )导自演(❗)的舞台剧(jù )目《西南联大》走出院校舞台，在昆明市呈贡区文体活动中心面向(🚄)省内各行业青年连演6场，吸引6000余人观(🎫)看。

　　“水立方”也是许多人梦想开始的(🌹)地方。2016年，昌雅妮在此夺得国际泳联(后(🤽)更名为“世界泳联”)世界跳水系列赛北京站男女(nǚ )混合10米台冠军，在国际赛场(⚾)崭露(lù )头角。2017年北京站(zhàn )，她拿到女双(😞)10米(mǐ )台金牌和女单3米(mǐ )板银牌。从跳台转向跳板，此番故地重游，已是奥运冠(🈵)军的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女(🛢)双3米板桂冠，并向下一个目标出发：“新(🥐)的奥运周期已经开始，我们时刻准备(🗑)着面对未知的困难。”

　　中国工(gōng )程院院士 张伯礼(lǐ )：不对，往往运(yùn )动以(🔸)后我们大量(liàng )出汗，这种情况(kuàng )属于(🏻)阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液(😚)循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑(✍)袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生(👪)休克。所以应该运动以后让汗出一会(🔔)儿，然后用温水(shuǐ )洗澡，解乏又健(jiàn )身。

　　立夏养(yǎng )生 重在“养心”

　　除工程(💮)专业(yè )外，许多传统行(háng )业的相关专(🖇)业也紧跟社会需求，不断开拓新赛道。中国传媒大学电视学院开设的“短视频(🚇)与数字文化传播”微专业便是其中的(🎁)代表。在这一微专业的课程表上，既有“视(🐗)听互动与传达”等学院的传统理(lǐ )论(🚥)课程，又有“短视频文案创作(zuò )”“AI影像创作”等紧跟时代风潮(cháo )的新型应用类课(🧦)(kè )程。中国传媒大学电视学院副院长(🎑)叶明睿表示，学院设立微专业的主要目标是通过短期模块化课程帮助学生(🍬)系统掌握短视频策划、制作、运营(🦔)及宣发等实用技能。“在课程教授过程中(🤷)，教师会全程指导(dǎo )，帮助学生完成(ché(⚪)ng )选题策划、拍摄(shè )剪辑等全流程操(cāo )作，快速提升学(xué )生新媒体技能。”叶明(🆗)睿说。

　　“没想到在景区就能免费体(🔑)验地道的非遗美食。”“五一”假期，来自四川德阳的游客李晓宁一家走进宁夏固(😴)原市隆德县老巷子古村落民俗文化(📏)旅游区，便被“百味暖锅开锅宴”活动(dòng )吸(🛴)引，品尝到有(yǒu )“天下第一暖锅(guō )”之称(🚞)的非遗美(měi )食——隆德暖锅(guō )。