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　　朱超敬：调(diào )完琴之后，他(🍆)正在教室(shì )上课，我一(yī )下就萌发(🌾)了(le )那种小时候(hòu )上课的状态，孩子(❇)们特别可爱。他正在上课，我就跟梁(👓)老师说，我能不能给大家教个歌，或者上一节课。

　　建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。平时也不要久坐，连续(🤸)静坐不要超过50分钟，中途可以站起(🎃)(qǐ )来接杯水，活动活动身(shēn )体。

　　(⛵)在(zài )川日资企业(yè )恳谈会现场(chǎ(🧜)ng )。　四川省(shěng )贸促会 供图

　　2024年10月(🥁)，朱超敬因为生病住院，两周没去上(🗻)课，再见到大家时，很多孩子都掉了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉，正是她一直坚持的最大动(🐪)力。

　　“5月3日有万人下河捉鱼活动(👻)，我带家人一起来旅游，感受热(rè )闹(🚱)的节日氛(fēn )围。”来自(zì )缅甸的游客(💞)(kè )李依惹介绍(shào )，从她家到(dào )孟连(🆘)县城，特别便捷。

　　8 坚持运动的人(🥔)，身体免疫力好

　　在他的构想中，森林徒步、康养理疗、研学体验等新业态将与中药材种植形成良性互动，用文旅产业反哺农(🚵)业基础投入，构建可持续的共富生(☕)态。