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　　看似休息实则(zé )伤气血的行为

　　如今，高煜(yù(⚓) )仍然在工作岗(🍥)位上认真聆听每一位乘客的需求，她笑着说：“我们(men )每一名劳动者就像城市里的微(wēi )光，散(🥥)落在各行各业(🔔)各个角落(luò )。微光聚集起来，就是一把火炬，散发着温暖的光亮。”

　　坚持运动(🤒)的人骨骼、关(🗺)节都会比从(cóng )不运动的人更好。经常运动可(kě )以改善骨的血液循环，加强骨(gǔ )的新陈代谢(💀)，使骨径增粗、(🐖)肌质增厚、骨质的排列规则、整齐。随(suí )着骨形态结构的良好变化，骨(gǔ )的抗折、抗弯、(🔩)抗压缩等骨骼(🚾)(gé )强度方面的能力大幅提高。

　　勐啊口岸是普洱市与缅甸之间通关流量(🏭)最大的口岸，今(✈)年1月1日至(zhì )5月5日，累计查验出入境人员656468人(rén )次，同比上升76.77%。(完)　　近日(rì )，云南省红河哈尼(🎲)族彝族自治州(🔉)石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛(shèng )花期，一团团、一簇簇粉色的(de )花朵如云似霞，将湖畔(💑)装点成(chéng )一片(🥟)浪漫的粉色梦境，随风摇(yáo )曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打(🃏)卡的网红地(dì(🅱) )。图为市民在异(🧐)龙湖畔的神黄(huáng )豆花下打卡拍照。徐俊 摄

　　“这里将建成300亩星空露营康养(🈵)基地，移动露营(🛳)台、药膳食疗餐厅、森林研学步道、停车场等配套(tào )基础设施都在规划中，预计开(kāi )业(📨)后会吸引大量(👺)游客。”余叶(yè )敏指向一片开阔地算着发展账。

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族(zú )风情。当日(🛌)，云南省临沧市(⬛)沧(cāng )源佤族自治县举行2025年佤族司岗(gǎng )里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术(✏)游演，展示当地(🧀)传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴(xián ) 摄

　　“5月3日有万人下河捉鱼(yú )活动，我带(🚁)家人一起来旅(🎷)游，感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍，从她家到孟(mèng )连县城，特别便捷。

　　(🥒)吃饭(fàn )时，脾胃(💨)需要消化食物，如果(guǒ )此时盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气(🈳)血就会出现不(🐱)足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。