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　　如(rú )果你的胆固醇偏高，可以试试吃杏仁。杏仁中含(🐖)有杏仁油，它(🔄)是一种优质脂肪，是(shì )不(bú )饱和脂肪酸，不会产生脂(zhī )肪(🐥)的堆积。同时，杏仁还有防止高血压、高血脂以及软化(🍕)血管的作用(🍥)，可以降低低密(mì )度(dù )脂蛋白和血清中胆固(🚓)醇的水平。但(🔞)注意不可过量食用哦~

　　统计数据显示，厦门体(tǐ )育(yù )产业增加值长期保持两位数增长，近三年人均体育消(😳)费增长近40%，占(🎻)全市居民人均生(shēng )活消费支出的7%以上。体育产(chǎn )品远销(♊)海外，厦门成为中国重要的体育用品出口基地，众多健(🍿)身器材企业(🕳)技术达国际(jì )先(xiān )进水平。全国排名前10的运(🍧)动服装品牌(🐸)中，有6家在厦门设立总部或研发中心。(完)　　本报记者 赵向南

　　5月3日，海南海口，游客在海口东寨港红树林(😱)旅游区游览(🛺)。当日(rì )，正值“五一”假期，海口(kǒu )东寨港红树林旅游区吸引(🔘)游客前来观赏"海上森林"奇观。该旅游区拥有中国连片面积最(zuì )大(📼)(dà )、树种最多、生物多样性最丰富的红树(🤮)林自然保护(🌶)区，如今已成为集生态观光、自(zì )然(rán )科普、休闲康养等功能于一体的城市生态地标。中新社记者 骆云飞 摄(🍛)

　　广西梧(🏮)州(zhōu )：乡村旅游火热 外国游客体(tǐ )验捉鸡摸鱼

　　第(✈)一张图是美国自然摄影师伊桑·丹尼尔斯在2017年7月上传的旧图，拍(🍶)摄(shè )于(yú )印度尼西亚四王群岛附近。

　　多(❎)名俄方人士(🥥)接受采访时表示，在当今世界面临单(dān )边(biān )主义、保护主义回潮，霸权主义、强权政治冲击的背景下，俄中同(🐊)为世界大国(🐾)和联(lián )合国安理会常任理事国，对(duì )维(wéi )护世界和平发(🚉)展负有特殊责任，两国关系的意义和影响已经超出双边范畴。

　　如(rú )果(guǒ )你的胆固醇偏高，可以试试吃杏仁(💻)。杏仁中含有(♋)杏仁油，它是一种优质脂肪，是不(bú )饱(bǎo )和脂肪酸，不会产生脂肪的堆积。同时，杏仁还有防止高血压、高血脂以(🍚)及软化血管(🏧)的作用，可以降低低密度(dù )脂(zhī )蛋白和血清(🛐)中胆固醇的(⤴)水平。但注意不可过量食用哦~

　　回忆起10年前那场庆典，年(nián )逾(yú )七旬的莫斯科市退休教师玛丽亚·谢苗诺(🎗)娃仍清晰记(🗽)得，当时电视画面中多次出现(xiàn )习(xí )近平主席的身影。“非常期待习近平主席再次来访并出席纪念苏联伟大卫(📸)国战争胜利(🔵)80周年庆典，这体现了两国(guó )和(hé )两国人民对(🏎)那段烽火岁(🌁)月中结下的深厚友谊的珍视。”

　　加强多边平台协作