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　　从北方到南方，立夏时节的中国，处处都是(shì )瓜果飘香。这(🐕)些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着(🐌)一方水土的滋养和(hé )果农的辛勤付出。这个立(🚪)夏，不妨就让这份自然(rán )的馈赠，伴我们一同开(🗺)启元气(qì )满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)(👑)　　朝“问(wèn )”健康丨立夏节气如何养生更(gèng )“养(🛎)心”？运动贴士 食补方子请收好

　　图片来(lái )源：路透社报道截图(📆)

　　明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就(➖)进入了夏天(tiān )。立夏是夏季的第一个节气，中医(📘)认为“夏气与(yǔ )心气相通”，顺时养生，立夏(xià )之后(🚺)更要注意“养心”。

　　图为《西南联大》在昆明市呈(🎱)贡区文体活动中心(xīn )演出现场。云南师范大学(🦕)艺术学院 供图

　　强化(huà )需求导向

　　近年来，隆德县(xiàn )以“生态为(🏜)基、文化为魂、红绿结合、非遗赋能(néng )”为发(🛏)展思路，鼓励土生土长的非物质文化遗产(chǎn )代(🍄)表性传承人在景区内开办剪(jiǎn )纸、书画、篆(✌)刻等工作室，将非遗元素植入景区(qū )内，并定期(⭕)开展社火杂耍展演(yǎn )，邀请游客参与，以动态化(🈺)的方式让游客直观地(dì )感受非遗魅力。

　　作(🎡)者 石羽(yǔ )佳 杨迪

　　(🏊)作者 时文枝

　　7局上半两出局时，辽(liáo )宁蓝鲨(🏞)魏语辰投球状态出现起伏，南工大美津浓一度(🙈)形成满垒有人的局面，但(dàn )随着李欣的一记左(👠)外场安打被隋馨怡接杀，比赛(sài )结束。最终辽宁(📨)蓝鲨3比0战胜南(nán )工大美津浓，以大比分二比零(📬)夺得2025年中国垒球联(lián )赛总冠军。

　　强化需求(🙅)导向(xiàng )