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　　进(🛌)入立夏后，作息应适(💎)(shì )当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除(🌛)疲劳，养足(zú )心气；(🌥)日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养(yǎng )身心才能更好地养护心气。

　　“水立方”也是许多人梦想开(kāi )始的地方。2016年，昌雅妮在此夺得国际泳联(后更名(míng )为“世界泳(yǒng )联”)世界(🦕)跳水系列赛北京站(🦉)男女混合10米台冠军(🔚)，在(zài )国际赛场崭露(🐭)头角。2017年北京站，她拿(🔈)到女双10米台金牌和女单(dā(🧖)n )3米板银牌。从跳台转(🤨)向跳板，此番故地重游，已是(shì )奥运冠军的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女双3米板桂冠，并向下(xià )一个目标出发：“新的奥运周期已经开始，我们(men )时刻准备着(zhe )面对未知的困难。”

　　(🐜)立夏过后，天气转暖(🏌)，温(wēn )度逐渐升高，阳(🎄)气渐旺。人们有时会(🌻)感觉到心烦意乱，失(🍿)眠(mián )上火。一旦心火过旺，人(🍎)就容易感到燥热，甚(🛁)至降(jiàng )低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养(yǎng )生防病呢？这个食补的方子请收好。

　　教育部(bù )有关司局负(fù )责人介绍，“双千”计划以促进毕业生高质量(🥫)充分(fèn )就业为目标(🎌)，致力于推动高等教(🎬)育人才培养与需求(🥀)适配，助(zhù )力毕业生(📐)在离校前快速提升就业能(🐿)力，促进高质量(liàng )充(🚌)分就业。

　　天气热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗？

　　2029年，北京还将承办游泳世锦赛。“水立方”与跳(tiào )水的故事，未完待续。(完)　　中新社香港4月27日电 (记者 韩星童(tóng ))第43届香港电影金像奖颁奖典礼(🌆)27日在香港文化中心(💽)举行。香港(gǎng )演员刘(🦀)青云凭借在电影《爸(🥂)爸》中的出色表现第四(sì )次(⛑)夺得香港电影金像(🏗)奖最佳男主角。

　　在市场需求的推动下(xià )，各大高校积极开展教学改革，探索产教深度融(róng )合发展路径(jìng )。如今，各高校围绕微专业与职业能力培训课程开(kāi )展了一系列创新实践。

　　下一步，辽(🈶)阳市将切实把伤员(🛂)生(shēng )命安全放在首(🗿)位，不惜一切代价救(🔼)治3名受伤人员；妥善做好(✅)伤亡人员及家属安(🦂)抚工作，及时解决群众实际困难；在辽阳全市矿山、危险化学品、消防、城镇燃气(qì )、建筑施工(gōng )等领域，开展安全隐患排查和专项整治，强化安全(quán )生产措施落实，严防各类生产安全事故发(❣)生；针(zhēn )对“五一”期(🙍)间民众出行增多、(🚴)活动密集的特点，进(⛵)一步完善(shàn )应急预案，细化人员密集场所和重(🍈)点区域应对措施，坚持24小时(shí )值班值守，及时妥善处置各类突发事件。(完)　　中新社沈(shěn )阳5月3日电 (记者 韩宏)记者3日从辽宁省博物馆获悉，5月(yuè )2日，共有32261人进入该馆参观，同比增长76.16%，创下辽博(bó )建馆(🔓)以来单(dān )日观展人(🔱)数最多纪录。