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　(👥)　作为杨梅发源地之一的云贵高原，这里(lǐ(💖) )的杨梅也独具一格。大火炭(😑)梅就是云贵(guì )地区的著名品种。这种杨梅个(➡)头很大，跟(gēn )火炭一样黑红，肉质丰满，甜味浓厚。在昆明周边的石屏、富(😉)民等地和西部的大(dà )理、腾冲一带都有分(🎿)布。有意思的是，云(yún )南人吃杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让辣(là )与酸甜奇妙(🐵)融合，别具风味。

　　4日，在(zài )北京国家游泳中(🚉)心“水立方”，随着中(zhōng )国选手(🥎)朱子锋夺得男单10米台金牌，中国队(duì )包揽了(🗳)2025年世界泳联跳水世界杯总决赛全部9枚金牌。

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　　热刺本赛季境况不佳，球队(💖)(duì )战绩非常糟糕。但本场比赛，他们却是(shì )率先取得进球的一方。第12分钟(⛺)，索兰克的(de )头球帮助客队取得领先。

　　立夏(🏍)以后(hòu )，天气渐热，运动需适(📉)当，不可剧烈运动(dòng )。应选择散步、慢跑、打(🐯)太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除(chú )此之外，夏季运(🎖)动健身还要注意什么？

　　图片来源：中(🙅)国垒球协会微信公众号(hào )

　　沈建鑫介绍，公演以来，历经一年多(duō )的(❔)打磨后，剧组参演人员从260余人精简至(zhì )70余人(📠)，表演时长从两小时压缩到(🧐)90分钟。“艺术表现更加凝练的同时，我们对演员(⏹)的要求也越来越高，剧组里一人饰多角是(shì(☔) )常态。”他说。

　　中国工程院(🤞)院士 张伯(bó )礼：夏天酷热，所以容易出很多(🤦)的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸(jì )，心律不齐等状况。同时夏(🐝)天炎热，很(hěn )多人烦躁、心神不安，影响睡眠(🦍)，甚至产(chǎn )生了焦虑等情绪(🤔)问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一(🙋)般认为在夏季应(yīng )该是养心的季节。

　　本(🦈)赛季冉冉升起的(de )新星、第(🦄)一次来“水立方”参赛的陈佳(jiā )战胜奥运冠军(🥅)陈艺文，实现本年度世界杯(bēi )女单3米板三连冠，并取得三站以来的最(zuì(🏣) )高分382.05分。陈佳认为，“水立方”的场地很(hěn )大很宽(🛐)、视野更开阔，主场观众的加油让她更兴奋，做动作时比以前更轻松。