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　　8 坚持运动的人，身(shēn )体免疫力好

　　心脏是(shì )全身(⛹)血液循环的中心，肺是人体(💅)重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和(🔨)力度，改善(shàn )肺的顺应性，增强肺功(gōng )能及肺局部(bù(🐙) )的抵抗力等，还可以使心脏(👔)搏动更加有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心(👻)血(xuè )管疾病的发作。

　　想要保持气血(xuè )充足、提高免疫力，建(jiàn )议做到：“起(⬆)居有常、饮食有节、运动(📿)有度、情志有衡”。做好这“三个一(🍨)”，帮你把气血补回来↓↓

　(🚭)　来源：人民日报(bào )　　【来(lái )自国新办新闻(🤖)发布会的报道】

　　坚持(🥨)运动和从不运动的人，可能一两天没差别，但时间(jiān )一长身(👃)体多方面差别却很明显！

　　在川日资企业恳谈会(huì )现场。　四川省贸促会 供(📡)图

　　在上海地铁虹桥站(💝)车站站长高煜心中，一代又一代(🖱)的劳动者都有自己(jǐ )的使命。

　　气血不足(zú )：头发干枯(kū )、掉发、发黄、(😘)发白、开叉。

　　看眼睛

　(💹)　2024年5月24日，湘潭市公安局岳塘分局收到一条群(qún )众举报，称(🏫)在网上购买的一款高档(dàng )面霜可能是假货。被举(jǔ )报的兰蔻菁纯面霜，出自小(🐊)红书一家名为“Beaustry护肤社”的店(🧀)，在这家店铺，60毫升规格的兰蔻菁(🌒)纯面霜售(shòu )价仅为89.9元。