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　　不吃主食或吃得太少

　　消费者刘云(🛷)告诉记者，自己之前在某平台网购了一把电锯，因为使(🤒)用问(wèn )题和售后客服(fú )进行沟通时，客服服务态度较(🌞)差，在聊天界面投(tóu )诉时，平台自(🎓)动触发仅退款的弹窗，询问是否需要仅退款。“我是想就(👫)客服服务态度的问题向平台投诉，并不(bú )是要退款，但(🐨)是不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。

　　第三方(👡)面，少吃主食不等于能有效控糖。

　　吃多少主食才(cá(🙋)i )算够？

　　今年，她接连策划了几场城市青春品(pǐn )牌(🏾)活动，宠物音乐节上，年轻人可以(🔕)带着猫狗放声歌唱；(🌶)咖啡(fēi )音乐节中，年轻人盘坐街(🍰)头，享受松弛感十足的(de )民谣之夜。

　　黄金交易拥挤了(💉)吗？

　　“年轻人并非不爱玩(wán )，只是没遇到让他们‘(📰)上头’的东西。”担任文(wén )化特派员之初(chū )，邵菲敏锐意(🤩)识到，互联网时代青年群体对文化(huà )活动的需求已不(📓)是简单的“凑热闹”，他们更追求新奇感、科(kē )技感和深(🏇)度参与。

　　其科学原因主要有(🌪)以下几(jǐ )点：

　　4月以来，在地缘冲突升级、美元信(📙)用体系动摇，以及(jí )全球央行“囤金潮”等多重因素推动(📦)下，黄金价(jià )格快速攀升，黄金市场交易活跃度显著提(🤐)升。那么，黄金交易(yì )是否已经过于拥挤？

　　很多人(😉)因为想控糖，晚(wǎn )上严格限制主(zhǔ )食，但这样做可能引(🦋)起夜间低血糖，次日早上的(de )空腹(🗾)血糖水平反而会升高，上午的血糖波动也会增大。头天(⏯)晚(wǎn )上吃够主食之后，第二天反而会看到血糖水平更(🎭)(gèng )为稳定。