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　　“我的家乡五峰交(jiāo )通不便，出行(📯)比较困难。于是我决定免费帮乡亲们(men )带(🍄)货，没承想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼(🚖)腆地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农(nóng )具等，他为沿路村民免费(fèi )捎带物资10万余件，服务(🌀)了(le )山里8000多名村民。

　　5月2日晚，《南唐李后(🌸)主》再度掀起观演热潮。开演前，江(jiāng )南大(🏹)戏院票房“全院满座(zuò )”的锦旗高挂，这是(🦗)继1月(yuè )31日《紫钗记》、2月22日《刁蛮公主戆驸(🛎)马》以及4月27日《帝女花》之后，近几个月内广(🚍)州粤剧院第四度实现(xiàn )演出票房售罄。

　　2023年一(yī )项发表在《科学报告》期(qī )刊上的研究发现，“有氧运动”和(🧐)“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老状态(🍀)。该研究坚持运动，皮肤的(de )弹性增加、松(🤶)弛减低，具(jù )体表现为胶原蛋白和弹力(😶)蛋白的合成增加，改善了皮肤的弹性和(🙉)紧致度，这些都是皮肤重新焕发活力的(⚓)(de )标志。

　　周至县上三清(qīng )小学校长 王金锋：农村学(xué )校大多是留守儿童，爸爸妈妈都在外面打工，爷爷(Ⓜ)奶奶在家里看护这些孩子，隔代教育。音(🕑)乐就能给他(tā )极大的想象空间还有发(⏸)展(zhǎn )空间。孩子们首先对自我有一个认(💒)知、提升，他觉得自己可以很自然地站(🛠)到大家面前去展示自己的才艺(yì )。

　　(🤠)中国第二重型机械(xiè )集团德阳万航模锻有限责(zé )任公司8万吨模锻压力机班组大班长叶林伟，总是致力(🏯)于超越自我。凭借这股劲(jìn )头，他勇敢地(🍺)承担起实现(xiàn )航空重要锻件国产化的(🔡)重(chóng )要使命，并围绕这个主题，攻克了一(🌃)项又一项关键核心技术。

　　9 坚持运动(㊗)的(de )人，更瘦更有气质

　　就(jiù )是这样一(♒)节临时起意的音(yīn )乐课，让朱超敬和上三清(qīng )小学的孩子们，开启了一段长达六年的音乐旅程。

　　2 坚持(🛒)运动的人，肌肉质(zhì )量更好

　　人到了(📯)一定年(nián )龄肌肉开始流失，到了老(lǎo )年(😍)明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚持(🧐)运动的人则肌肉状态更好。曾有运(yùn )动(🎃)专家分享了“坚持运动(dòng )的人和不从不(🍵)运动的人”大腿肌肉扫描图。

　　5月3日，木(💨)鼓彩车方阵与游客互动。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行(🗨)2025年佤(wǎ )族司岗里摸你黑狂欢节民(mín )族(🍪)民间文化艺术游演，展(zhǎn )示当地传统文(🎬)化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴(🏙) 摄