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　　发布会现场。禹瑞斋 摄

　　进入立夏(xià )后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以(🚇)助消除(⛹)疲劳，养(🔢)足心气(🥓)；日常(🚕)应(yīng )尽(🧥)量保持心态平和、精神放松，静养身(shēn )心才能更好地养护心气。

　　黎巴嫩游(yóu )客 齐亚德：我喜欢这个街区，太美了，而且食物非常好，这里的人非常好客。我认为重庆是中国最美丽的城市之一。每年我们都会来这里，我们很享受在这(zhè )里的时光。

　　夏季夜(🐴)跑对身(🎴)心有益(🎚)，是真的(👊)吗(ma )？

　(🚙)　近年(🕵)来，隆德(💃)县以“生态为基、文化为魂、红绿结合、非遗赋能”为发(fā )展思路，鼓励土生土长的非物质文化遗(yí )产代表性传承人在景区内开办剪纸、书(shū )画、篆刻等工作室，将非遗元素植入景(jǐng )区内，并定期开展社火杂耍展演，邀请(qǐng )游客参与，以动态化的方式让游(⏺)客直观(🍢)地感受(🍔)非遗魅(🆑)力。

　　(🛩)导演郑(🗣)保瑞凭借执导《九(jiǔ )龙城寨之围城》夺得最佳导演。“我仍(réng )然相信香港是一个独特的地方，香港电(diàn )影工作者仍然有能力拍出独特、出色、充满个性的香港电影。”郑保瑞说。