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　　杨国权进行剪纸创作。石羽佳 摄

　　科技(jì )日报记者 周思同

　　“水立方(fāng )”也是许多人梦想开始的地方(🚋)。2016年，昌(✒)雅妮(🥒)在此(🕙)夺(duó(🍟) )得国(🎂)际泳(😢)联(后更名为“世界泳联”)世界跳水系列赛(sài )北京站男女混合10米台冠军，在国际赛场崭露头角。2017年北京站，她拿到女双10米台金牌和女单3米板银牌。从跳台转向跳板，此番故地重游，已是奥运冠军的(de )昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女(nǚ )双3米板桂冠，并向下一个目标出发：“新的奥运周(zhōu )期(🐂)已经(👜)开始(🔯)，我们(👍)时刻(🕕)准备(🧤)着面对未知的困难。”

　　夏季夜跑对身心有益，是真的吗？

　　甜瓜：立夏时节的清爽甜香

　　进入立夏后，作息应适当(dāng )调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳(láo )，养足心气；日常应尽量保持(chí )心态平和、精神放松(sōng )，静养身心才能更好地养护心(xīn )气。

　　荔枝：(⛸)南国(🛐)佳果(🈁)的“甜(🛢)蜜暴(🍛)击”

　(🌦)　进入(rù )立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当(dāng )午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持(chí )心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心(xīn )气。