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　　好吃的肉类(😼)基本上不可能是低脂的，因为(wéi )低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的(🍀)肉，几乎(hū )都是高(🍶)脂(zhī )肪。况且，很多好(⛴)吃的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　其实，合理吃主(zhǔ )食有(🏨)利于(yú )预防肥胖，不吃主食或吃得太少反而不利于瘦身。

　　B：“没问题(tí )，这(🌑)些都是刚买新房的潜在客户，我们互(🤘)(hù )相帮助，共同致富！”

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　　膳食指南的建议是：轻体力活(huó )动的成(🐍)年人，每天应摄入(👥) 200~300 克的谷物/粮食(大米(⛲)、面粉、干玉米、小米(mǐ )、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小(xiǎo )豆、绿豆(dò(📽)u )、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食)，请注意，这是说烹调前的干重(chóng )。

　　案(🌡)件回顾

　　当地时间本周三，美(měi )联(📆)储将公布最新的利率决议，市场普遍预计美联储将继续(xù )按兵不动(dòng )。但最(🏦)近一系列数据释(🎥)放出美国经济衰退(🐁)的信号，加上美国总统特(tè )朗普多次喊话降息，让美联储面临不小的(de )压力。有(🅱)分析称，本周美联储议息会议上，美联(🈺)储主席鲍威尔可能(néng )会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或(🐲)导致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外(wài )，美银指(zhǐ )出，投资者预期特朗普(😔)在执政的第二个(🐛)百日将转向“三低”政(🔽)策，即降低利率、降低关税和降低税收。

　　“去年我们交付多用途纸浆船11艘(😐)，今年预计交付12艘。”大连中远海(hǎi )运重(🔀)工有限公司物资部副经理刘宇介绍说，得益于海关的支持，企(qǐ )业在加工贸(🏑)易手册备案、增项变(biàn )更进口、单耗核定申报等环节特别顺畅，推动了整(🤠)体建造效率的提(🌯)升。