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　　中国国际电子商务中心电商首席专家(jiā )李鸣(🦉)涛表示，平台单纯的低(🌸)价导向竞争造成了一系列的(de )问题，比如退货率上升、“羊毛党”涌现，一些(🤬)商家出(chū )现利润大幅(🎴)下滑甚至退网关店现象，消费者购物体验下(xià )滑，这(zhè )些都背离了平台(🤣)出台“仅退款”规则的初(🥙)衷，此(cǐ )次平台(tái )对包括“仅退款”在内的规则进行调整优化是平台生态(tài )修复的必然选择。

　(🏈)　分析师指出，白银价(🕥)格走强的主(zhǔ )要原因是工业需求增长。在光伏、电子等行业，白银的(de )应(🍱)用日益广泛，需求持续(🤒)攀升。而铂金价格的回升则与(yǔ )供应短(duǎn )缺密切相关。

　　北京交通部(🔅)门提醒：根据气象(xià(🚌)ng )部门预(yù )报，4日夜间有(🎓)小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面(miàn )湿滑，对假期返程有不利影响(🤳)。请广大市民关注临近(🈸)天(tiān )气和路况信息，合理规划返程方式、时间和路线，错峰(fēng )返京，注意(💡)行车安全。“七站两场”周(😟)边道路交通压力(lì )大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完(🗝)(wán ))　　记者从交通(🥃)运输部了解到，“五一”假(🎴)期第五天，交通(tōng )出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门(🥋)(mén )多措并举加大出行(🥪)保障力度。

　　有些朋友夜间频繁惊(jīng )醒或噩梦，有可能是由于碳水化(👲)合物摄入过少，肝糖原(⚽)(yuán )不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强(qiáng )烈的应(yīng )激，会升高压力激素水平(🏔)，使人容易夜间醒来并(🌡)难以再(zài )次入睡。

　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为(wéi )低脂(🕚)的肉一定会“柴”。柔嫩多(😌)汁又香浓可口的肉，几(jǐ )乎都是高脂肪的。何况，很多好吃的菜肴都加入(📚)了不少(shǎo )糖，以增加“浓(🏴)郁感”“醇厚感”。

　　- 少吃主食不等(děng )于能降(jiàng )低热量摄入

　　这种因为缺乏碳水化合物而造(😌)成的失眠(mián )，是吃保健(♟)品所难以改善的。很多人花不少钱去买保健(jiàn )品、吃中药，然而仍然收(🥫)效甚微，生活质量持续(🍊)下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲子心......都(dōu )难以(☔)奏效。因为——没有解(🏬)决问题的根源所在。

　　二(èr )、关注(zhù )广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年群(qú(🆑)n )体要守好手中的“钱袋(🌑)子”，不要轻信假冒名医、神医(yī )或者冒用知名专家名义、形象推介医(🚹)疗机构、医疗服务(wù(🔁) )的“神医”广告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效(😩)的“神药”广告；不要被(🏽)宣称可(kě )“减肥(féi )”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导，不要(yào )轻信“零糖”“零卡”“无添(🌴)加”“不含防腐剂”等无(wú(👣) )事实依据、违反相关标准的内容，避免上当受骗；要仔(zǎi )细分辨广告(🔮)中人物身份的真实性(🌧)，不要轻信所谓专家或(huò )假冒名人名义发布的营销信息。

　　每个人的(🔊)代谢能力(lì )不同，体力(🤾)活动量不同，没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒(shū )服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程度就(👀)可以了。

　　“蔡文姬曾(💇)经在鄂尔多斯市准格尔旗嫁给了左贤王，居住了12年，并育有二子，您怎么(➖)看这段历史对鄂尔多(🌃)斯(sī )市的重要性。”在接受奥斯卡记者采访时，蒙曼认为，这段历(lì )史当然(〰)对鄂尔多斯的历史有(👌)很重要的作用，但从学术上(shàng )还有待商榷。