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　　坚果(guǒ )；(🛶)

　　全国先进工作者、自由式滑雪空(🛢)中技巧运动员徐梦桃：“体育精神就是永(♿)(yǒng )不放弃，遇到任何挫折的时候(hòu )，就是(🚵)勇往直前，劳模精神我感觉也有这样的共性体现。”

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　　徐梦桃：“总书(🎍)记有句话对我来说(shuō )影响非常大，让我非常有自信和(hé )底气。‘人生能有几回搏(💜)，拼(pīn )搏是值得的。’(📩)这也成为我的座右铭，鞭策我继续向前(Ⓜ)迈新台阶的动力。”

　　(🚷)针对老年、儿童等(👁)特殊旅客群(qún )体，郑州机场设置了特殊(🏭)旅客休息室，并增加了读书角、游戏(xì )区、休息区等多样化休闲区域，并为无家(🈯)长陪同(tóng )儿童出行配备了专人陪护。

　　2010年，杨永修进入一汽研发总院(yuàn )试制部(🆘)，勤学苦练，一路成长(🧗)为技术能手。凭借(jiè )着精益求精的精神(🌑)，杨永修在数(shù )控技术(😗)领域取得了卓越的(🏽)成绩(jì )。他参与完成了国内最新款自主(🍪)研发V12发动机的试制加工任务，结束了多缸发动机核心部件需由国外加工的历史(🚆)(shǐ )，填补国内V型发动机制造的空白。

　　抗炎饮食中，蛋白质的(de )来源最好是鱼、家(🚋)禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品(pǐn )、坚果等，少吃加工肉类。

　　- 高糖及精制碳水(♌)食物