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　　长期饮食不节、过(🚽)食(🏾)生(🏁)冷(lěng )寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运(yùn )化，不利于气血生成。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石(shí )屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛(🤠)花(🥪)期(📦)，一(yī )团团、一簇簇粉色的花朵(duǒ )如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色(sè )梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝(jué )美的粉色花海成市民游客(kè )打(🥞)卡(🏙)的(🤘)网红地。图为市民游客到异龙湖畔(pàn )打卡拍照。徐俊 摄

　　坚持运动和不运动的人，

　　每周一，是朱(zhū )超敬到周至县上三清小学给孩子们上音(🥁)乐(🏇)(lè(👀) )课(🥂)的日子。

　　气血充足(zú )：成人牙齿洁白、光泽、滑润，齿上无垢(gòu )浊，齿龈淡红润泽。

　　一个动作：“双手托天理三焦”

　　此次(cì )《南唐李后主(🚗)》由(🕋)广(🐮)州红豆粤剧团全新复(fù )排演出，陈振江、李嘉宜联袂主演，卢文斌、梁文超、吴浩剑、李(lǐ )霆辉等出演主要角色。

　　心脏是全身血(xuè )液循环(🐀)的(💞)中(🔶)心，肺是人体(tǐ )重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸(xī )肌的肌肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵(dǐ )抗力等，还可以使心(➕)脏(😚)搏(🍅)动更加有力和规(guī )律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。

　　4月(yuè )30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄