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　　立夏养生 重在“养心”

　　中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳—(📚)—绿(🚹)(lǜ )豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用绿(lǜ )豆50克(🖖)、百(🦌)合20克，加上陈(chén )皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一(📴)个小时，泡松软和百合、陈皮一(📠)起来煮，煮到软烂了，可(kě )以加一点桂花、冰糖，这种(🔥)老少咸宜。

　　立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并(bìng )称为“果中三友”。古语(🐆)道：(🐾)“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看着就(jiù )惹人喜爱。与众(zhòng )不同的(de )是，枇(⚡)杷除(🚑)了是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食(🗓)同源果”，也常出现在文人(rén )墨客(🦒)的画作中。

　　宜暖

　　立夏后，气温逐渐升高，紫外(🍇)线也较强。因此，运动时间最(zuì )好选择(zé )在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可(😧)以避(🥫)免强紫外线对皮肤和身体(tǐ )造成损害，同时(shí )减少中暑的风险。

　　“未来，我们(💒)将继(📁)续打磨剧目，让西南联大精神‘走得更(gèng )远’。”沈建鑫(xīn )说。(完)　　位于金边(🥅)的柬埔寨国立理工学院有一座7层的现代化教学楼(🎧)，澜湄职业教育培(péi )训中心(xīn )暨柬埔寨鲁班工坊就设在这里。记者采访时招生考试(🏭)正在(😪)进行，教学楼里(lǐ )聚集着不少学生(shēng )。柬埔寨鲁班工坊负责人吉特·雷乌特说(✂)：“学(🐵)生们都知道这里教学质量高，就(jiù )业有保障，近年(nián )来我们的招生规模屡创新(🥏)高。”

　　“我们准备报名参加高考志愿服务，你愿意跟(⬆)我一起(qǐ )去吗？”去年高考前，李彦惠的随口一问，得到了田酎名的肯定回答。高考期(🌈)间(jiān )，母子俩顶着烈(liè )日，每天为考生发放瓶装水、绿豆水。

　　辽宁省博物馆是新(🤘)中国(😉)建立的第一座(zuò )博物馆，馆藏文(wén )物近12万件，其中珍贵文物数万件，如《簪花仕女(🥟)图》《瑞鹤图》等。近年来，旅游市场热(rè )度不断(duàn )攀升，“博(🤾)物馆热”持续升温，“五一”假期开始(🔱)，辽宁省博物馆也成为(wéi )全国观众重点目(mù )标博物(🍶)馆之一。