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　　良好的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避(bì )免长时间低(🐄)(dī )头、久坐，注意颈部(📀)保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部(💡)的肌肉。可以起身去倒(🚘)杯水、去趟洗手间，或(🚲)者(zhě )做一些简单(dān )的伸展运动(dòng )，如扩胸运动、弯腰运动等。

　(🚤)　“联合检查时应由牵(🌆)头单位扫码入企，务必紧绷规范检查这根弦。”驻永川高(gāo )新区纪检监(jiān )察组对两家(jiā(📐) )单位的执法人员作出(🕎)提醒。

　　按照行业、主体类型全覆盖的要求，江北区将经营主体分层分类，选取其中(😏)60家具有代表性的(de )企业(🏗)、个体(tǐ )工商户设为(wéi )营商环境监测点。“我们聘请营商环境观(📰)察员，重点监测涉企部(🌹)门在行政执法、服务效能、工作作风等方面的问(wèn )题。”江北(běi )区纪委监委(wěi )第二纪(📩)检监察室副主任杨阳(🛳)说。

　　根据该计划，到2034年，菲律宾劳动参与率将提高至68.2%，失业率降至3%，就业不足率控制在(🌥)7%至9%之(zhī )间。

　　在(zài )不(🚦)少企业门(mén )前，都贴着一张专属二维码。执法人员进入企业检查(👚)、调研前，先用手机端(🧒)应用主动扫码登记，系统将自动记录(lù )执法人员信(xìn )息、入企时(shí )间、事由等内容(🐳)，并生成电子台账，确保(🌘)执法行为可追溯、可监督。同时，执法人员也能快速获取企业基本信息(xī )、经营状况(🤲)(kuàng )、合规记录(lù )等数(🚼)据，实(shí )现高效、精准的执法检查。永川区司法局副局长谢军贤(🥔)介绍，永川区36个区级执(⏯)法部门、23个镇街的1277名执法人员已全(quán )部入驻手机(jī )端应用。

　　黑龙江绥芬河种植(🤺)户李强——