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　　以低脂、易消化、富(🍨)含(😤)纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食(shí )清润祛湿的食物，如(rú )鱼、瘦肉、鸭肉、薏(yì )米、冬瓜、木瓜、(📟)玉(yù )米等，少食过咸的(de )食物以及动物内脏、肥肉等；

　　柬埔(👖)寨(🆗)(zhài )鲁班工坊于2018年在天津中德应用技术大学支持下正式成立(🧑)，近(🆗)年来已成为柬埔寨技能人才培养的重要平台。“鲁班工坊为柬(🌓)埔(🈷)寨年轻人打开通向未来的大门。”柬埔寨国立理工学院院(yuàn )长本·佩伦说。

　　“我们准备报名参加(jiā )高考志(🍧)愿服务，你(nǐ )愿意跟我一起去吗？”去年高考前，李彦(yàn )惠的随口(🧤)一(🏳)问，得到了田酎名的肯定回答。高考期间，母子俩顶着烈日，每天(👊)为(😤)考生发放瓶装水、绿豆水。

　　中国工程院院士、全国中医(✉)运(🥡)动医学中心主任 朱立国：我们的心率一(yī )般在中度训练中有一(yī )个上限和下限，简单(dān )的公式是，上限是(👵)(shì )220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到(dào )锻炼的目标。上限尽(📴)量(🕘)不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　作为杨梅发源地之一的云贵(⛷)高(Ⓜ)原，这里的杨梅也独具一格。大火炭梅就是云贵地区的著名品(🐷)种(📙)。这种杨梅个头很大，跟火炭(tàn )一样黑红，肉质丰满(mǎn )，甜味浓厚。在昆明(míng )周边的石屏、富民(mín )等地和西部的(🐙)大理、腾冲一带都有分布。有意思的是，云南人吃杨梅，有时还会(🐢)蘸(🍔)辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合，别具风味。

　　甜瓜：立夏时节(📸)的(✳)清爽甜香

　　图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演(🔑)出现场。云南师范大学艺术学(xué )院 供图

　　实际上，麴庆墓围屏石棺床(chuáng )并非孤例。该石棺床(chuáng )与甘肃天水(🎇)石马坪出(chū )土的隋代石棺床形制结构雷同，图案风格近似，尺寸(😒)大(🏐)小几乎一致。

　　下一步，辽阳市将切实把伤员生命安全放在(🔅)首(🤩)位，不惜一切代价救治3名受伤人员；妥善做好伤亡人员及家属(🎯)(shǔ )安抚工作，及时解决(jué )群众实际困难；在辽(liáo )阳全市矿山、危险(xiǎn )化学品、消防、城镇(zhèn )燃气、建筑(✖)施工等领(lǐng )域，开展安全隐患排查和专项整治，强化安全生产措(⛺)施(🍽)落实，严防各类生产安全事故发生；针对“五一”期间民众出行(🥙)增(🚀)多、活动密集的特点，进一步完善应急预案，细化人员密集(jí )场所和重点区域应对(duì )措施，坚持24小时值班(bān )值守，及时妥善处(chù )置(zhì )各类突发事件。(完(wán ))　　中新社沈阳(🚮)5月(yuè )3日电 (记者 韩宏)记者3日从辽宁省博物馆获悉，5月2日，共有32261人进(💮)入(🤢)该馆参观，同比增长76.16%，创下辽博建馆以来单日观展人数最多纪(🌳)录(💺)。

　　消防救援力量按照“救人第一、科学施救”的原(yuán )则，边搜救、边灭火(huǒ )，在西侧出4支水枪，梯次掩护内攻灭火救(jiù )人，通过架设消防(fáng )梯进入二楼灭火；在(zài )东侧外部(📓)控火。全勤指挥部先后组织8个搜救组、共32名指战员深入火场内(㊗)部(⏮)搜寻被困人员。12时43分许，明火被扑灭。