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　　朱超敬：他说他在周至，有时(shí )间就到西安来，把东西拿过来，调一下(💀)。我一想(🕉)，西安这(🔙)么远，他(tā )年龄也大，可能过来(lái )也不方便。我说，我有时间回去的话，过去给你调下。

　　朱超敬(jìng )：小朋友问我“老师(shī )，你能不能当我(🤲)们音乐(🐽)老师”“老(🥠)师，你什么时候还会再来”。我当时说，我可能当不(bú )了你们音乐老师，我(wǒ )有时间就会再来看你们的。

　　气血不足：成人牙齿稀疏、齿根外(🐅)(wài )露、(🗝)牙龈淡(🌀)白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。

　　气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发(fā )白、开叉。

　　长期(qī )饮食不节、过食生冷(lěng )寒凉(🍗)的食物(🗄)，容易损(😙)伤脾阳(🌲)，影响脾胃运化，不利于气血生成。

　　2024年10月，朱超敬因为(wéi )生病住院，两周没去上课，再见到大家时，很多孩子都掉了眼泪。这份被需要、(🎨)被珍惜(🧐)(xī )的感(🚼)觉，正是她一直坚持的最大动力。

　　4 坚持运动的人，大脑认知更好