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　　今年“五(wǔ )一”假期(🕍)，长江干线沿江群众出行需求旺盛，水上旅游、观光、文体(tǐ )活动(👘)增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、(➕)芜湖等(⛺)地两江游、夜游持续火热，辖区客运量再创新高。5月2日、3日、4日，连(👚)续3天长江水上(shàng )客运总量超过30万人次；5月3日出(📙)行人数(❄)达到顶峰，超过36万人次。

　　1 坚(jiān )持(chí )运动的人，皮肤紧致(🏥)年轻

　　“DNA甲基化年龄”究竟‌是什么？这是通(tōng )过测量人体DNA的甲(🚛)基化水平，来估算的身体生物(wù )年龄，这种方法被(🥀)称为“表(📀)观遗传时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲基(jī )化年龄更年轻，也就意味(🎚)(wèi )着运动确实可以有效地的延缓身体衰老。

　　据悉，为(🐈)保障神鱼节期(qī )间(jiān )口岸的安全与顺畅，勐康出入境边(✋)防检查站勐啊分站提前与当地政府(fǔ )、文旅等相关部门沟通协(⏭)调，提前评估节日期(qī )间出入境人员和交通运输(📽)(shū )工具(🌓)的流量、流向等动态信息，科学合理地调配警力；优化(🍘)勐啊口岸通(tōng )关流程，开设“神鱼节绿色通道”，为前来参加活动的游(🤓)客提供快速(sù )便捷的通关服务。

　　运动是抗衰良方，

　(👈)　5月3日，上万人在孟连体验(yàn )捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图

　(🎱)　长期饮(yǐn )食不节、过食生冷寒凉的(de )食物，容易(📻)损伤脾(🧝)阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。