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　　如果是这种情况，建议你思考一下(🔡)有没有以下这个导致失眠的原因：主食吃得太(🐻)少，特别是晚餐少吃或不吃主食。

　　房山区(qū )上英水村(🛫)乡(xiāng )村旅游负责(zé )人马霞称：“利用村里(lǐ )的这(🌕)些闲置(zhì )的资源，原来老百姓的民房做了民宿，还(🎪)有配套的餐饮。同时，矿洞小火车、露营烧烤也会(📓)在假期期间面向大家开放。”　　中新社香港5月(⬅)2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府统计处2日发布的(👾)今年第一季度本地生产总值预先估计(jì )数字显示，该季(🦄)度香港(gǎng )本地生产总(zǒng )值同比实质(zhì )上升3.1%。

　　(🆑)今天，全国铁路进入返程高峰，预计发送旅客超2000万(🔊)人次，各地铁路部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡(⏸)东站利用客票系统，提前研判高峰日、关键时段(♋)等，根据柱状图编制次日安检、检票、站台、出(🔝)站等通道开启和人员安排方(fāng )案，形成客(kè )流组织“一(yī(🚫) )日一案”。国铁乌鲁木(mù )齐局针对家(jiā )庭出游增多(🎣)(duō )、老年旅客占比提升的特点，完善预约服务、(👎)进站、出站等流程，为不同群体提供多元服务，全(🕑)力保障“一老一小”出行无忧。国铁武汉局在汉宜铁(🌄)路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁等热门线(🎉)路加开(🌈)196列客车提升运力。江西(xī )南昌西站的(de )网约车候车(🏍)(chē )区进行了升(shēng )级改造，从(cóng )原来的200余平(píng )方米(⛲)增加至800余平方米，可同时容纳500人候车，同时还增加(🕳)了座椅。

　　- 如果主食不足，其他食物也没有相应(📷)增加，晚间会产生饥饿感，影响入睡和睡眠质量。

　(🥩)　在邵菲编织的文化网络中，年轻人不再是城市的过客(💛)，而是与街(jiē )区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期(🚥)(qī )，各地的文(wén )旅市场也精彩纷呈。多样的文旅体(🚛)验点亮假期，为人们带来一场场难忘的欢乐之旅(🐶)。