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　　李鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在(zà(📶)i )消费者发现网购商品存在问题且退(tuì )货成本较高的(😳)情形下，可(kě )申请仅退款以保障自身权益，同时警告不(🚦)良商家如果商品出现问(wèn )题有可能货款两空。但在具(🎼)体执行(háng )过程中，部分平台出于(🛋)“讨好”消(🕡)(xiāo )费者需要，违背了规则的公平性，比如不给商(🌞)家申诉机会甚至主动诱导消费者采用仅退款(kuǎn )解决(🎎)售后纠纷等，形成了大量的规(guī )则漏洞，这些漏洞被“羊(🍄)毛党”利用，造成商家的大量损失，让“仅退款”规则变得“寸(🗡)(cùn )步难行”。

　　此前，随着国内电(diàn )商平台进入激烈的(🏴)存量竞(jìng )争阶段，各大平台陆续推出“仅(🚙)退款”服务，旨在提升消费者购物体验、保障消(👚)费者权益。但在实(shí )施过程中，这项措施却引发了诸多(😏)(duō )争议。多位专家表示，取消无序的“仅退款”有助于电商(🌋)行业从低价竞争回归良性竞争，保障商家的经营公平(🚅)，释放消费活(huó )力，促进平台经济健康发(fā )展。

　　膳食(🌘)指南的建议是：轻体力活动的成年人(✔)，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉(😋)米(mǐ )、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿(🧒)豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的(😋)干重。

　　国铁南昌局南(nán )昌西站值班员 何双：新的(🌦)这个网约(yuē )车候车区更加舒适、智能(néng )，大家可(kě )以(🤺)通过我身侧的这个LED显示屏，查看到自己(🔋)网约车的停车(chē )位置。

　　很多人因为想控糖(📏)，晚(wǎn )上严格限制主食，但这样做可能引(yǐn )起夜间低血(⏸)糖，次日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖(⌚)波动也会增大。前一天(tiān )晚上吃够主食后，第二天血糖(🌹)水平(píng )反而更为稳定。

　　·轻(qīng )体力活动男生吃 300 克(📠)粮食差不多够了。但如果经常锻炼，或者(🥈)正在(zài )增肌，那就还需要加量。

　　“去(qù )年我们(🛃)交付多用途纸浆船11艘，今年(nián )预计交付12艘。”大连中远海(🈂)运重工有限公司物资部副经理刘宇介绍说，得益于海(⬜)关的支持(chí )，企业在加工贸易手册备案、增项(xiàng )变更(📻)进口、单耗核定申报(bào )等环节特别顺畅，推动了整体(🔣)建造效率的提升。

　　记者所在的(de )银狐洞地下暗河最(🅾)深处有10余米，洞(dòng )内最窄宽度仅(🕟)有50厘米，为了保证游(yóu )客游览安全和保护溶洞，景区采(🏥)取了多种措施。