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　　总而言之，女性(xìng )朋友们只需要(🔭)牢记一(yī )个原则：只要痛经已经严(🥀)重到影响你的日常生活，甚至(😓)(zhì )吃止痛药都无法有效缓解，就一定(📅)要去医院好好检查一下，切忌自己盲目忍(rěn )受。

　　[2]Burnett MA, Antao V, Black A, et al. Prevalence of primary dysmenorrhea in Canada. J Obstet Gynaecol Can 2005; 27:765.

　　总而言之(🎥)，女性朋友们只需要牢记一个原(yuán )则：只要痛经已经严(yán )重到影(🎯)响你的日常生活，甚至吃止痛药都无法有效缓解(jiě )，就一定要去医(😶)院好(hǎo )好检查一下，切忌自己盲目忍(📀)受。

　　而对于经常痛经(jīng )的(🗼)女性朋友，千万不要因为“别人不痛就(🔭)我痛”而觉得自己是矫情，更不要(yào )盲目忍耐。适当的治疗、积极的(💢)生活调理，甚至简单的(de )就医检查，都能帮助(zhù )你缓解痛苦，找到真正(🚅)属于自己的健康节奏。

　　安徽(huī )大学社会与政治学院(yuàn )副教授(👨)王云飞对此表示，机关食堂对市民和(🚪)游客开放拉(lā )近了政府与群(🔎)众的距(jù )离，机关食堂推出当地特色(🕛)美食不仅是对当地特色美食(📳)(shí )的宣传推介，也起到了对整个城市(🥈)餐饮业的规范、示范(fàn )和引导作用。他认为(wéi )，政府良好的精神面(📲)貌、公共服务水平以及整个城市的(de )餐饮水平都是当地文(wén )旅发(🦋)展的重要引擎。

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