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　　“宋词作为中(zhōng )国文学的璀(🔍)璨瑰宝，承载着深厚的(🐔)文化底蕴与情感智慧，与(😱)唐诗并肩构筑起中国文学史上的巍峨‘双峰’。”中国宋庆龄基金会副(fù )主席沈(🛤)蓓莉寄语青少年，以经(💕)典为舟(zhōu )、以创新为桨(🐰)，在传(chuán )统文化的长河(😁)中激荡出属于新时代的(de )青春浪花。(完)　　作为一种简单而高效的有氧运动，长(zhǎng )跑吸引了越来越多的(🏐)(de )人加入其中。然而，在高(🎽)强度运动下，心脏负荷会显著增加。因此，如何在确保长跑带来健康收益的同时，避(bì )免对心血管健康造成(🥛)的潜在风险，是(shì )很多(🍛)跑步爱好者关注(zhù )的问(📂)题。

　　急救人员将患(🐬)病旅客抬(tái )到担架上。哈铁供图(tú )

　　海洋性冰川调查虽然难度最大，但它是一种珍贵的固态淡水资源(🚎)。在这次的海洋性冰川(🐟)调查工作中，第一项就是计算出固态冰的储量，摸清冰川“家底”。同时，海洋性冰川对全球气候变化非常敏感(♋)(gǎn )，更是全球水循环和(😃)(hé )气候调节的重要参与(👯)者。通过探测海(hǎi )洋性(🛡)冰川，可以更好(hǎo )地理解全球气候变化的过程和趋势，为应对气候变化提供科学依据。

　　2025年世界泳联跳(🖐)水世界杯瓜达拉哈拉(🏜)站、温莎站日前完赛，墨西哥队两站赛事共拿下9枚奖牌，并(bìng )获得总决赛参赛资格。

　　求职者入(rù )职后(🐥)才发现，所谓“规划”实则(🀄)是用话术、剧本，用来诱(🍒)(yòu )导老年人购买高价(🎣)产(chǎn )品，自身收入也与销售业绩深度捆绑(bǎng )。这种职业乱象不仅透支了求职者的(🎑)职业期待，更让养老产业(🍹)成为某些人非法牟利(🧛)的新路径。当“规划师”成了“销售员”，“养(yǎng )老方案”异化为“消费或者投资陷阱(jǐng )”，银发群体的安全(quán )感被蚕食，公(🥊)众对养老产业的信任(🍕)也(yě )大打折扣。

　　“从(có(🌨)ng )运动员成长为决策者、管理者，带领(lǐng )墨西哥体育事业发展，这让我有种‘授人以渔’的成就感，我没(🉐)有辜负祖国的期望。”如今(🌞)已是中国援助墨西哥(🏄)教练团团长的马进(jìn )表示，她将坚守岗位，带动更多年轻(qīng )人加入跳水，继续助(zhù )推中墨体育文化交流深(⤵)入发展。

　　乌妮恰姆(🦐)在大巴扎景(jǐng )区的“水果(💎)巴扎”工作近5年，如今每(měi )月收入在5000元以上，旅游旺季时收入上万元。有南疆来此就业的打馕师傅买了房(🥂)，给妻儿创造了更好的生(👛)活条件。白昀剑说，这样(🚵)的(de )例子比比皆是。“我们正在对接政企(qǐ )各方资源，孵化新的(de )创业就业平台。”