ߣߣ�

　　作者 石羽佳 杨迪

　　运动(🧝)后洗冷(📀)水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？

　　近日，“五四”青年(nián )节来(lái )临之(zhī )际，由云(yún )南师范(❗)大学师(🌇)生自编自导自演的舞台剧目《西南联大》走出院校舞台，在昆明市呈贡区文体活动中心面向(🖋)省内各(🕯)行业青年连演6场，吸引6000余人观看。

　　从植物学分类来说，哈密瓜属于甜瓜的变种，它继承了(🎼)甜瓜的(🐋)一些特(📃)性，却又独具特色——其果肉厚实，质(zhì )地脆(cuì )嫩，汁水(shuǐ )丰富(fù )，甜(tián )度极高。

　　“春夏养阳(⬇)”，夏季虽(🐇)炎热，饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。

　　10时30分，随着绛州署景区节目表演(🎁)开启，游(⏰)客不断增多。人群中，李彦惠和田酎名时而为游客提供咨询服务，时而捡起地面上的杂物，同时还要(🌝)维护景(😽)区秩序。

　　哈密(mì )瓜的(de )好味(wèi )道和(hé )新疆哈密的自然地理环境不无关系。哈密光照时间(🏦)长，充足(🚫)的阳光让哈密瓜进行充分的光合作用，积累了大量的糖分。同时，哈密昼夜温差极大，不论白(🅿)天多么(🔴)炎热，夜晚温度都会急剧下降，这有效减少了糖分的消耗，也使得这里的哈密瓜甜度远超普通甜瓜(📝)(guā )。瓜(guā(🥔) )以地(dì )得名(míng )，地(dì )以瓜(guā )闻名。这样相辅相成相互成就，放眼全国也就只有新疆哈密，以及(🈶)哈密的(🕚)哈密瓜了。

　　中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害(🥃)的。减肥(🌞)调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅(jǐn )靠不(bú )吃饭(fà(🥒)n )来减(jiǎ(🌅)n )肥，对身(shēn )体健康是不利的。

　　5月4日，2025年世界泳联跳水世界杯总决赛男子十米跳台比赛在(👻)国家游(🎽)泳中心“水立方”举行，中国队选手朱子锋获得冠军。图为朱子锋在比赛中。　中新社记者 蒋启(🚗)明 摄

　(💖)　“近年来，随着科技革命与产业变革的持续深入，人才市场正经历(lì )着深(shēn )刻变(biàn )革。”中(zhōng )国教(jiā(👗)o )育科(kē(🔴) )学研究院教育财政研究所助理研究员楚晓琳告诉科技日报记者，当前，技术发展驱动人才(🔶)市场需(🌝)求发生快速变化，市场所需要的知识与技能不断更新迭代。