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　　朱超敬从小就有(🏓)一个(🕙)(gè )音乐梦想，20世纪90年代，周至县东欢乐村的村民们，都认识一个背着电子琴去(🥋)学习的女孩，那就是朱(zhū )超敬。当时，她带着家(jiā )里卖了三头猪给(gěi )她买的琴，每周辗转一个多小时，去琴行学习(📂)，虽然(👶)又苦又累，却总是满心欢喜。

　　中医有一个有名的补血方——当归(guī )补血(🎙)汤，由黄芪和当归(guī )两味药以(💥)5:1的比(🤲)例(lì )组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。

　　(🌽)不用苛(kē )求自己太自律

　　(🦑)六年(nián )时间里，朱超敬(jìng )不只给孩子们带来了音乐知识，课堂内外，她和小朋友们(🥨)无话不谈，尽力去解决他(tā )们成长过程中的小烦恼。

　　本报通讯(xùn )员 赵明

　　(🤝)6 坚持运动的(de )人，睡眠质量更(gè(🕶)ng )好

　(⏹)　所以，先运动起来最重要！也许一天、两天看不到变化，但积年累月地坚持(🏟)(chí )下去，你一定会拥有更健康(📬)的身体，更(gèng )愉悦的心情，更强大的精神。

　　把尖端技术应用到供电系统的，是一(❕)群年轻工程师。他们开发了“光明电力大模型”，用一行行代码，给电网(wǎng )装上了“智慧(🌶)大(dà )脑”。科技让生活更美好，而(🕳)点亮(🏫)科技树的，常常是年轻的力量。青春意味着无限(xiàn )可能，年轻人身上总有神奇(🗣)的力量。