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　　5月3日，木鼓彩车方阵与(🦗)游客(kè(📰) )互动。当日(rì )，云南省临(lín )沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间(🚡)文化艺(🕹)术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情(qíng )。中新社记(jì )者 李嘉娴 摄(shè )

　　2022年底，临安区(🕊)林业局(🔬)和昌化镇瞄准“森林康养”新业态，依托联盟村金子岩千米海拔优势与大源塘景区的生态资源，成(ché(📳)ng )为浙江(📬)首批(pī )8个林业共富(fù )试点项目之一。

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激(🔄)发和改(🏣)善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的(de )人，细胞免(miǎn )疫功能明显优于那些不运动的人。因(🛃)此，坚持(Ⓜ)运动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。

　　音乐课堂筑梦

　　4月30日，嘉宾、当地(dì )民众观看(📸)民(mín )族(🚐)情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻(🥄)盈，心情(📖)也有所(suǒ )改善。这是(shì )因为运动后(hòu )，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且(🚫)长期运(🌼)动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针(zhēn )对8958名50岁及以(yǐ )上人群的认(rèn )知(🚷)功能研(😊)究发现(⏳)：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。