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　　判(pàn )断是否患(🥦)(huàn )有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现(🐐)僵硬及疼痛。如早上起(💠)床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会(🍻)伴随疼痛。二是判断上(🙃)肢是(shì )否出现酸(suān )麻无力。如果颈椎(zhuī )病变压迫到了神经根，就会导致上肢(🕙)出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿(yán )着肩膀(😊)、手臂一直(zhí )放射到(📽)手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断(🎣)是否出现头晕头痛的(🗽)症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋(🗻)地转，身体站立不(bú )稳(🧗)，严重(chóng )时可能会(huì )摔倒。头(tóu )痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问(wèn )题还可能(néng )会对我(😹)们(men )的视力、睡眠和精(🚆)神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪(🔍)问题。

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　　在曼召村，手工造纸技艺有着800多年的(🤯)历史。玉康(kāng )坎的父亲(💽)(qīn )岩坎，是(shì )傣族传统(tǒng )手工造纸技艺省级传承人。

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　　法国青少年(nián )海翔分享(xiǎng )道：“我(🔥)(wǒ )亲手触摸了形态各(📂)异的中药材，嗅闻它们独特的气味，还学习了简单的推(👏)拿手法。原来不依靠打(⛺)针吃药，也能达到调理身体、治愈病痛的效果。这些凝聚着千(qiān )百年来中(zhō(🔤)ng )国人与病(bìng )痛抗争的(de )智慧，值得更多朋友去学习了解。”

　　但孙茂松也直(🏑)言，长期以来，在国际(jì )学术界，英语及以其为载体的文(🐘)化作为强势语言和文(🛠)化在国际上占据主导地位，中文内容常常处于相对弱(➖)势。在同等条件下，国际(⛹)上更习惯使用西方开源的基座模型，这种“文(wén )化差异”造成的环(huán )境挑战，需(🕠)要付出加倍的技术努力才能克服。

　　2025年5月，法国青少年在西安制作中草(🎋)药(yào )香囊。　李一璠 摄

　　法国青少年海翔分享道：(🧀)“我亲手触摸了形态各(🚳)异的中药材，嗅闻它们独特的气味，还学习了简单的推(🤾)拿手法。原来不依靠打(👰)针吃药，也能达到调理身体(tǐ )、治愈病(bìng )痛的效果(guǒ )。这些凝聚着千百年来(🗾)中国人与病痛抗争的智慧，值得更多朋友去学习了解。”