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　　在南京溧水天生桥景区，一场乐(🐕)(lè )迷狂欢如约而至，这个“五一”，溧(lì )水不仅(🕉)用音乐点燃(rán )激情，更用贴心的服务，让大家(✌)度过完美假(jiǎ )期。

　　投资风向(xiàng )的转变(🔕)，在消费市场上也有所体现。第一财经在上海(🚈)看到，多家金店虽然人头攒动，但不少消费(🎼)者不再只盯着黄金饰品，而是开始在铂金、(💌)白银饰品柜台前驻足挑选(xuǎn )。“最近来问铂金(💳)(jīn )、白银首饰的顾客(kè )明显多了。”上海(hǎi )市区一家金饰品牌店员说，大家都觉得现在(🔃)(zài )买黄金饰品太贵，相比之下，铂金和白银(📛)首饰不仅价格更实惠，款式也很多样，很适合(🙊)日常佩戴。

　　“尽管白银和铂金的替代效(🌗)应，为投资者提供了分散配置的空间，但需警(🚦)惕其高(gāo )波动性带来的短期(qī )风险。” 一位贵(🚿)金(jīn )属交易人士指出，白银市场资金容量(liàng )远小于黄金，更易被短期(qī )资金推动。同时(🎒)，白银单价低、个人投资者占比高，导致其(🌂)投机性更强，波动率显著高于黄金。

　　生鲜(🐓)商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售(🕊)卖鲜花、水果的商家反映确有消(xiāo )费者在(🚅)收到货后申(shēn )请仅退款，联系买(mǎi )家上传图(🕛)片却被拒(jù )绝，平台介入为其(qí )提供了仅退款服务。太原(yuán )师范学院经济与管(guǎn )理学(🌸)院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电(⏺)商中发生的概率也有差别，一些低价商品多(Ⓜ)的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则(🐳)设计存在一些缺陷，对适用场景缺乏明确界(😇)(jiè )定，消费者可随意(yì )编造理由申请仅退(tuì(💑) )款，这就容易导致(zhì )“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行(háng )的《网络反不正当竞争暂(🍅)行规定》明确禁止平台不合理限制商家的(😩)行为，这一政策的实施推动了各平台对“仅退(⛩)款”规则的调整。

　　首先，蛋白质有较高的(😣)食(🗽)物热效应，并使人容易(yì )兴奋，所以过多的(🌯)(de )蛋白质食物并不利(lì )于安静入眠。

　　第四(🎾)，在动物实验中发现(xiàn )，碳水化合物摄入(rù )增加会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸(🎄)在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高(🎰) GI 碳水食物如白米和面食，可以引发较多的胰(🚤)岛素分泌，而胰岛素会促进长链中性氨基酸(🌧)进入肌肉中(zhōng )。这些长链中性氨(ān )基酸会(🍺)与色氨酸竞(jìng )争进入大脑血流的(de )通路，所以(🍡)胰岛素分泌的(de )最终效果是增加大(dà )脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素的生(💧)成量[5]。此前有人体研究证实，晚间摄入葡萄(🐍)糖，升高睡前血糖水平，会大幅度提升褪黑素(🛀)分泌量[6]。