????�??

　　房山区上英水村乡村(cūn )旅游负责人马霞(🐎)称：“利用村里(🌚)的这些闲(xián )置的资源，原来老百(bǎi )姓的民房做了民宿，还有配套的餐饮。同时，矿洞小火车、(🌩)露营烧烤也会(🆗)在假期期间面向大家开放。”　　中新社香港5月2日电 (记者 戴小橦)香港特区(🥅)政府统计处2日(💕)发布的今年第一季度本地生产总值预(yù )先估计数字显示，该(gāi )季度香港本地生产总(zǒng )值(🚤)同比实质上升(🏔)3.1%。

　　摩根大通分析，如(rú )今，各国央行持续积(jī )累黄金库存，已成为(wéi )支撑金(🌿)价的主导力量(🕶)。不过，与个人投(💃)资者不同，全球央行在购买黄金时更注重对地缘冲突风险的对冲，而非单纯(🐈)追求回报最大(🕢)化。对于个人投资者而言，摩(mó )根大通提醒，需要明(míng )确黄金本身并不产生(shēng )收益，投资黄金(🥙)会提(tí )高机会(🧥)成本。尽管黄(huáng )金在历史上曾是危机(jī )时期出色的分散投资(zī )工具，但长期(🚝)来看，它并非能(🕴)提供超额回报(✋)的资产，且波动性高出50%。因此，投资者应通过分散投资来降低组合风险。

　　总(🔦)之，吃好才能睡(😱)好，这话真的没错。如果你长期为睡眠(mián )质量差所苦，各种方(fāng )法都难以奏效，不妨(fáng )咨询营(🕣)养专业人士，看(🐤)看自己的营养是否(fǒu )合理，主食有没有吃(chī )够。也许晚餐增加半碗饭的主食(🥓)，就能让你找回(🐖)久违的香甜睡眠。　　失眠，已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论吃什么(🥡)保健品，无论换(🛩)什么床垫、枕头，甚至(zhì )坚持每天运动，躺在(zài )床上还是辗转反侧，或者频频发生夜醒。

　　(👹)2023年以来，多家电(🌀)(diàn )商平台在售后服务规(guī )则中增加“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商平(🌋)台比拼规则、(🚄)争夺用户的焦点。随着实践的深入，一些问题也逐渐暴露出来。最突出的问题就是该政策被(✈)一些消费者恶(🚅)(è )意利用，形成了所谓(wèi )的“薅羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗(piàn )团伙，严重损害了商(shāng )家的(💯)利益，也影响了(🍋)(le )平台的信誉和正常运营。

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一(💭)半糙米煮的饭(📛)，效果更好。因为糙米中含有比精白米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素，而且糙米饭的消(xiā(🃏)o )化速度较慢，缓(🏫)慢释(shì )放葡萄糖，更有利于(yú )持续合成糖原而不是(shì )合成脂肪。

　　好吃(chī )的肉类基本上(🔮)不可能(néng )是低(🎤)脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是高脂肪。况(🚽)且，很多好吃的(🥁)菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　一要捍卫联合(hé )国核心地位。作为多(duō )边(🌄)体系的核心，联(⛺)合(hé )国权威只能加强、不(bú )能削弱。“大金砖”要继续倡导共商共建(jiàn )共享，共同抵制这个世(🎙)界上的一切倒(🌏)行逆施，维护好国际关系基本准则，捍卫多边贸易体制，推进国际机构改革，构(🏞)建更加公正合(👫)理的全球治理体系。

　　上周国际油价下跌