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　　随着金价触及3500美元关口，技术性超买(👴)信号显现，市场出现(xiàn )大规模获利(🚕)了结，导致金价快速回调至3300美元下(⭕)方。因此(cǐ )，有投资者称：“刚(gāng )进场(📻)就遭遇暴跌，现在更倾向于观望或(🧕)转向其他金属”。

　　投资风向的转(🐚)(zhuǎn )变，在消费市场上也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店虽然人头攒动，但不少消费者不再只盯着黄金饰品，而是开始在铂(🏴)(bó )金、白银饰品柜台前驻足挑选(🐋)。“最近来问铂金、白银(yín )首饰的顾(📮)客明显多了(le )。”上海市区一家金饰品(🛳)牌店员说，大家都觉得现在买(mǎi )黄(🏑)金饰品太贵，相比(bǐ )之下，铂金和白(😥)银首饰不仅价格更实惠，款式也很多样(yàng )，很适合日常佩戴。

　　- 几十年前就已经发现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的(🥓)需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速(🎅)眼动(dòng )睡眠中的深度睡眠阶(jiē )段(🍥))增加。所以在限制膳食碳水化合物(💟)摄入后，睡眠的结(jié )构也会发生改(🖌)变，宝(bǎo )贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠(🤛)时间也缩短。

　　今天，全(quán )国铁路进入返程高峰，预计发送旅客超2000万人次，各地铁路部门精心组织客流(liú )疏导。陕西宝鸡东站利用(🗿)客票系统，提前研判高峰日、关键(🐀)时段等，根据柱(zhù )状图编制次日安(🐳)检、检票、站台、出站等通道开(🥫)启和人(rén )员安排方案，形成客(kè )流(🈯)组织“一日一案”。国铁乌鲁木齐局针(♒)对家庭出游增(zēng )多、老年旅客占比提升的特点，完善预约服务、进站、出站等流程，为不同(tóng )群体提供多元服务，全力保障“一老(⏰)一小”出行无忧。国铁武汉局在汉宜(🐝)铁(tiě )路、汉十高铁、京广高铁、(🎳)郑渝高铁等热门线路加开196列(liè )客(💆)车提升运力。江西(xī )南昌西站的网(🔕)约车候车区进行了升级改造，从原(📧)来的200余(yú )平方米增加至800余平方米，可同时容纳500人候车，同时还增加了座椅。

　　三、关注食品安全，绿色消费。消费者外出就餐时，首(🍉)选证(zhèng )件齐全、环境整洁、卫生(😠)条件好、明厨亮灶实施较好的餐(🔱)饮单位就餐；在餐(cān )厅食用生鱼(🏝)片、生腌(yān )海鲜、凉拌菜、酱卤(🍔)肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注(🛹)(zhù )意食物感官性状和味(wèi )道有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净；选择炭火(👚)锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐(🚬)场所有无通(tōng )风设施，感到身体不(🤣)(bú )适立即就医。通过外卖平台订餐(🥢)时，注意查看商户在外(wài )卖平台公(🕳)示的相关证(zhèng )照，优先选择近距离(💧)、评价好、点餐量大的餐饮商户(😒)订(dìng )餐；收到餐品后检查(chá )餐品包装及食安封签是否完整；打开包装后要检查菜品(pǐn )色泽(🔧)、味道等是否正常。适量点餐，剩餐(🚚)打包带走，践(jiàn )行“光盘行动”。

　　在(📮)黄金震荡调整的背景下，白银、铂(🎛)金“接棒”上涨(zhǎng )。截至4月29日，现货白(bá(🌓)i )银价格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂(🦋)金价格回升至996美元上(shàng )方，较年初上涨约10%。

　　如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃得太少，特别是晚餐少(💦)吃或不吃主食导致的失眠。这种因(♿)缺乏碳水(shuǐ )化合物而造成的失眠(😇)，是吃保健品难以改善的，而是需(xū(🌕) )要把无糖无油的主食(shí )吃够。

　　(🕢)- 少吃主食不等于能有效控糖

　　(🚔)在位于鄂尔(ěr )多斯境内的秦直道遗(yí )址上，蒙曼充分体现出一名学者的严谨，她一直在询问(wèn )当地考古部门，脚下的土地到底哪(🈵)一块是秦直道？但终未找到答案(🕞)。她感叹(tàn )，“随着时间的流逝，很多真(🥕)相或许都湮没在历史的尘(chén )埃中(🍇)。”

　　轨道交(jiāo )通方面，充分发挥轨(⛰)道交通大客流运输优势，坚持“组(zǔ(🐯) )网延时”“按需延时(shí )”的工作原则，针对性制定重点场站夜间延时措施。具(jù )体措施如下：