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　(🕟)　科技的助力(lì )让干(🐺)农活儿变得更轻松。记者又变身(shēn )成了田里的“赛博”农民，技术团队(duì )介(⌚)绍，这些正在测试的外(🤡)骨骼装备，可以帮助我们提升70%的腿部力量，降低(dī )30%的身体能耗，甚至还可以降低30公斤的(de )背部负(🐥)重。繁重的工作或者长(🦏)途跋涉轻松了不少。

　　“我正在联系团委工作人员，尽量争取5日当(dāng )天(⛱)再给我们一次机会。”范(💝)文婷表示(shì )，她和孩子都很期待再次参加汉服嘉(jiā )年华志愿服务，但4日(🥔)当天的志愿者太(tài )多(💉)，只能寄希望于5日当天。

　　立夏(xià )“养心”作息要规律

　　记者在现场(chǎng )看到，安阳博物馆还以(🚝)文物元素为基础开发(🌸)琵琶梳、神像编织袋等特色文创产品，备受青睐。(完)　　教育部推动(🔈)开设1000个微专业和1000个职(🥇)(zhí )业能力培训课程

　　中国工程院院士(shì ) 张伯礼：夏天酷热，所以容(🐮)易出很多(duō )的汗，汗为(🐩)心之液，出汗过多了，可(kě )能出现心悸，心律不齐等状况。同时(shí )夏天炎热，很多人烦躁、心神不(😄)安，影响睡眠，甚至产生(🔻)了焦(jiāo )虑等情绪问题，这些都归属于心，心(xīn )主血脉， 所以我们一般认为(👅)在夏季应(yīng )该是养心(🌝)的季节。

　　立夏以后，天(tiān )气渐热，运动需适当，不可剧烈运动(dòng )。应选择(🍭)散步、慢跑、打太极(🚼)拳等慢(màn )节奏的有氧(🥙)运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？