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　　立夏(🔉)“养心”作息要规律

　　荔枝(zhī )：南国佳果的“甜蜜暴击”

　　夏季夜跑对身心有益，是真的吗？

　　立夏(🐈)养生 重在“养心”

　　在云南大理(😒)双廊，您既可以来一曲畅快的(de )非(🐙)(fēi )遗舞蹈霸王鞭；也可以面朝洱海，品一品流传千年的白族三道茶。本(🚸)(běn )地(dì )乳扇和米花，漾濞的核桃(😺)仁，配上老红糖水，这不是奶茶，而(🍯)是“甜(tián )茶”。乳扇和米花是必选项，其他材料随心搭配，喝下去清甜可口。在(zài )第三道茶“回味茶”中，花椒、姜(🎂)片、桂皮与茶叶同煮，看起来有(🎊)些(xiē )“黑暗料理”，但这是云南普洱(🛣)茶最早的饮用方式，诸味俱全，回味无(wú )穷(qióng )。

　　立夏节气 合理运动不(🙄)过量

　　辽阳市委、市政府第(⏮)一时间启动(dòng )应急响应机制，成(🖇)立火灾处置应急指挥部，组织各方力量全力以赴做(zuò )好(hǎo )现场灭火、被困人员搜救、伤员救治、家(🦏)属安抚等工作。省市联合成(chéng )立(🍋)(lì )了善后处理、事故调查、医(🔡)疗救助、追责问责等7个工作组，组建了25个(gè )工作专班，对伤亡人员“一人(🚏)一专班”，深入细致做好救治和善(🚜)后工作(zuò )，最大限度给逝者以尊(🥜)严、给伤者以救治、给家属以(😟)慰藉、给群众以(yǐ )保(bǎo )障。

　　开设公司把杨氏泥塑工艺品推向市场(🍟)、打造房车营地让游客(kè )在(zà(🌼)i )当地亲身体验高台马社火、开(👁)发文创产品让魏氏砖雕“不再局限于建(jiàn )筑之上”重获新生……隆德县的非物质文化遗产代表性传承(📦)人用多种方(fāng )式，让隆德县成为(📵)游客“慕非遗体验、品特色美食(♌)、观沉浸演艺、享(xiǎng )康(kāng )养之旅”的新兴旅游目的地。2024年，隆德县累计接(🌟)待游客超260万人次。

　　图片来源(😅)：英超联赛社交媒体