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　(🦗)　案(àn )件回顾

　　有流行病(bì(🌧)ng )学研究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的可能性降(🎯)低相关。也有研究提示，中国(guó )北(🖇)方吃大量主食的膳食模式与较(🥒)低的失眠风险相关联。

　　经查(🛴)，该公司为推销(xiāo )产品，存在以非法方(fāng )式获取个人信息的行为。

　　第(⛪)七，在晚餐不吃或少吃碳水(shuǐ )化(📕)合物的情况下，为(wéi )了维持血糖(📔)稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工作负担(dān )加重，也可能会影响(xiǎng )睡眠的质(🐶)量。

　　虽然有关营养素与失眠(🛫)之间关系的研究结(jié )果不一，但(👾)已经有多(duō )项研究证实，碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连(✏)续性和睡眠阶段之间有(yǒu )关。

　(🧗)　“以前他们(men )总说‘没空’，现在(🎒)是问‘下次什么时候’，这就是文化生根的声音。”在邵菲(fēi )看来，若能帮助年轻(qīng )人找到价值和归属感(📤)，这个城市才能留住他们的心。