巅峰小保姆

　　看似(😾)休息实(shí )则伤气血的行为

　　这些年，高煜服务了许多来(🏧)自天南海北的乘客，给她印象最深的是一个小女孩。当时女孩正(zhèng )拄着盲杖走在(🐜)盲道上，高煜上前想要帮助她，却被孩子(🕺)的母亲拦住(zhù )了。“这(⛹)位妈妈告诉(sù )我，自己(🚒)家住在无锡(xī )，每周一、周五要乘(chéng )坐高铁从无锡往返上(🎨)(shàng )海，中途要由我们这(zhè )座枢纽站乘坐地铁10号线，将女儿送到盲童学校。”高煜分享(🤧)道，“她说，这是女儿今后的求学路，希望孩子能提(tí )前适应一下。”

　　其实是在损耗(🚉)气血运行

　　朱超敬：培训机构(gòu )一(💜)般是周六周日比较(⭕)(jiào )忙，我们周一是公休(🏞)(xiū )，孩子去上学，老公(gōng )去上班，我在家也没(méi )事。我就可期盼(👽)每个星期一，去上三清小学上课了，感觉是一次小小的旅行，最起码出去放松了一(🐼)下。

　　建议：吃饭时要专心，不(bú )要刷视频或干别的事情。注意早上9点前要吃完(🔜)早餐，7:00~9:00胃经当令，胃(wèi )中空，不利于养气血(🦆)(xuè )。

　　朱超敬：我(🕟)觉(jiào )得每个星期来就(🅱)教一(yī )首歌，也没有太大的(de )意义，我想能不能给孩子们捐一(🚡)点乐器。二十个非洲鼓，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我们就开始上课(kè )了(📱)。

　　现在，每周一次的音乐课，成了朱老(🥩)师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说，这段(duà(👈)n )美妙的音乐旅程，不(bú )会画上休止符。

　　一碗汤：当归补(🍋)血蛋(dàn )花汤