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　　严致远(🏢)推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患(huàn )者端坐，操作者在其身(shēn )后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向(🚥)中间用力，抓揉30秒左(zuǒ )右(yò(🤫)u )。接着，双手拇指放(fàng )置于患者颈部，用拇指(💱)指腹沿着颈部两侧肌肉向(🚞)下，做太极圆按揉10到15次。然后(😝)，操作者双手放在患者(zhě )肩(💋)部，把肩部肌肉缓缓向上提(🤵)起，重复该动作5到10次。最后(hòu )，操作者双手手掌对撑(chēng )，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要(yào )注(zhù )意的是，操作时的力(lì(📢) )量以患者感到舒适为宜。

　　在村里的研(👔)学基地，10多名小学生围在傣(🕡)族传统手工(gōng )造纸技艺非(🛠)遗传承人(rén )玉康坎身边，好(🌊)奇地观察傣纸制作。纸框轻(😖)轻摇晃，纸浆(jiāng )均匀分布，在(📵)玉康坎手(shǒu )把手传授下，孩子们小心翼翼地尝试捞纸。这样的场景，每周都会在曼召村上(shàng )演(yǎn )。“看到传统技艺在(zài )孩子们手(🛡)中延续，我觉得一切付出都值得。”玉康坎笑着说。

　　这个五一假期(qī(🖤) )，变装旅拍，成为众(zhòng )多游客(🍮)的热门选择。吉林延吉朝鲜(😆)族民俗园这两天迎来客流(⏹)高峰，穿上具有民当(dāng )地族(🧡)特色的服装，不仅让游客们体验到了朝鲜族的民族风情，也成了当地旅游(yóu )的(de )一大特色。

　　重庆(qìng )市江北区营商环境巡查(📦)人员登门走访时，大嗓门的商户叶某某，直言“遭不住”。

　　去年7月，万马(🧟)(mǎ )运输公司驾驶员驾驶货(🖋)车发生一起轻微事故，綦江(♑)区相关执法部门立案调查(🔬)，认(rèn )定该公司对事故发生(📶)负有责任，并作出行政处罚。万马运输公司对行政处罚有(yǒu )异(yì )议，随即申请行政复(fù )议。

　　4月28日，非洲好物网购季在长沙启(👨)幕。向一鹏 摄

　　在不少企业门前，都(dōu )贴着一张专属二维码(mǎ )。执法(😦)人员进入企业检查、调研(👪)前，先用手机端应用主动扫(📎)码登记，系统将自动(dòng )记录(🤵)执法人员信息、入企时间(📷)、事由等内容，并生成电子台账，确保执法行为(wéi )可追溯、可监督。同时(shí )，执法人员也能快速获取企业基本信息、经营状况(🐉)、合规记录等数据，实现高效(xiào )、精准的执法检查。永川区司法局副(🚲)局长谢军贤介绍，永川区36个(🛣)区级执法部门、23个镇街的(🧞)1277名执法人员(yuán )已全部入驻(🍱)手机端应(yīng )用。